لابس بعد ما يحس الواحد انه بيفقد جسمه تقوى عنده لارادة اكثر
صبحك الله بالنور والسرور
احمد وش سالفته كل يوم تحط صورته ؟؟؟
عذرا على المداخله ولكن والله تعبت من اللعبه 7 أشهر بدون مدرب وجدول غذائي والزياده خفيفه للأسف علما بأن العده بنش + بار و2 دامبل
ممكن اعرف وش احسن نادي في الطائف غير الجولد جيم
صبحكم الله بالخير شباب
اليوم الجو عندنا بالكويت جو لندني ...
ســلآآم عــليكــم شــبآآآب ..... عـــسآآكــم بـــخير
آلله يــوفقــكـ آآلــجميــع فـي آآخــتبآآرآتــهم .... وويــوفقــكـ آآحــمد وشــينــوبــي وجــميــع آلآآعــضآآء
وش كــآآن آآخـتـبآآركـ آآحــمد ؟؟؟؟ آآكـــيد Anatomy آو Physology <<<< هــذآآ آآنــتم يــآآحــقيــن آآلــطب مــآآتبــدون آآلآآ فـي آآعـضآآء آآلبــشر ههههـــآآي