تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

[samimo2006]

ماشاء الله تغير حلو


بس سوالي الحين هل الكرياتين يصلح للضخامه والتنشيف ام فقط للتنشيف

بالتوفيق

انت الحلو ومرورك احلى
الكيرياتين عزيزي ينفع فالتضخيم والتنشيف بس اغلب الناس والدراسات كانت تعارض فكرة الكيرياتين وقت التنشيف
لاكن اكيد التجربة خير برهان وبما ان هذه لعبة تجارب
وحاليا نقدر نقول من اليوم الكيرياتين للتضخيم والتنشيف
والله يوفقك الى الآماام دوما ..

شكرا لنقل تجربتك
بالتوفيق....

اهلا وسهلا فيك اخوي وبالتوفيق لك ولجميع الاعضاء
تقبل تحياتي ..

بارك الله فيك أخوى سامي .

ومشكور على نقل التجربة ياوحش .

بالتوفيق ..

الله يبارك في عمرك عزيزي الصارم لا شكر على واجب
اسعدني مرورك وطلتك فالموضوع تقبل تحياتي ...

يعطيك العافية يا بطل . . وانا كنت شغال على هذه الفكرة والكرياتين بيحرق دهون وهناك دراسات تاكد كدا غير انه لو احتبس ماء بتكون بالعضلة . . واحنا مشكلتنا بالماء الي تحت العضلة
موفق

الله يعافيك ياوحش كلامك مظبووط وشغلك تمام التمام ولاحظت حرق الدهون صراحة شيئ جميل وتناسق العضلات
واحتباس الماء فالعضلة مو فالجسم كلامك سليم مية فالمية
والله يوفقك ويديك الصحة فاللي تبيه .. تحياتي ...

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





لامانع من استخدامه , ولكن اذا كنت مستعمل حارق دهون فماينصح بدمجهم فنفس الستاك



يعطيك العافيه ياوحش

[الناعسي]

بارك الله فيك يا كابتن سامي

وشكرا جزيلا لك عالتجربه المفيده

[ميعرو]

الله يعطيك العافية على نقل التجربة
موووفق اخوي

[samimo2006]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





لامانع من استخدامه , ولكن اذا كنت مستعمل حارق دهون فماينصح بدمجهم فنفس الستاك



يعطيك العافيه ياوحش

ماشاء الله عليك اخوي ابو منصور دائما بتحط النقط على الحروف هذه اهم نقطة نسيت اذكرها
يتعارض اي حارق دهون مع الكيرياتين ارجو الانتباه الى هذه النقطة
الله يعافيك ابو منصور اسعدني مرورك

بارك الله فيك يا كابتن سامي

وشكرا جزيلا لك عالتجربه المفيده

ياهلا وغلا بالناعسي فديت طلتك ومرورك اخوي الكريم

الله يعطيك العافية على نقل التجربة
موووفق اخوي

الله يعافيك اخوي ميعيرو وبتوفيق للجميع ان شاء الله
نورتني بمرورك ..

[الـــســـامـــر]

مووفق خير انشا الله



ويعطيك العافيه على هالطررح

[samimo2006]

مووفق خير انشا الله



ويعطيك العافيه على هالطررح

تسلم اخوي الساامر نورتني بمرورك العطر ..

[the creater]

طيب ممكن يفيدونا الوحوش عن سبب تعارض الحوارق مع الكرياتين حتى لو كان ٥ جرام فقط في اليوم مع العلم اني اتناول بروتين هيدرو بلدير وفيه نسبة الكرياتين في السكوب ٥ جرام وانا اخذ سكوب واحد في اليوم بعد التمرين
وللمعلوميه منتج هيدرو بلدير حسيت بتغير جسمي عند استعماله ( مع العلم ان اكلي ماتغير ولانومي ولاتدريبي ) والحق يقال منتج جبارررررررررر

[samimo2006]

طيب ممكن يفيدونا الوحوش عن سبب تعارض الحوارق مع الكرياتين حتى لو كان ٥ جرام فقط في اليوم مع العلم اني اتناول بروتين هيدرو بلدير وفيه نسبة الكرياتين في السكوب ٥ جرام وانا اخذ سكوب واحد في اليوم بعد التمرين
وللمعلوميه منتج هيدرو بلدير حسيت بتغير جسمي عند استعماله ( مع العلم ان اكلي ماتغير ولانومي ولاتدريبي ) والحق يقال منتج جبارررررررررر

الافضل تضع استفسارك في قسم اللاستفسارات ولاكن رح امشيها واجاوبك
الكيرياتين يخزن موية فالعضل وحوارق الدهون تنزل الموية فالعضل والجسم ومارح تستفيد شيئ
الافضل تستخدم في بداية التنشيف بروتين ايزو 100 + حارق دهون ولما تنزل نسبة الدهون عندك بشكل ملحوظ استخدم الهيدرو بلدير وكمل التنشيف عليه
راح تلاحظ تناسق بعضلاتك وتقطيع ممتاز
مــوفق ..

[عاشق العقله]

مشكور اخوي على نقل تجربتك لنا
لكي يستفيد الكل والتجربه خير برهاااان

احترامي وتقديري

[samimo2006]

مشكور اخوي على نقل تجربتك لنا
لكي يستفيد الكل والتجربه خير برهاااان

احترامي وتقديري

تسلم اخوي نورتني بطلتك ومرورك العطر ..

[.hamad.]

تسلم يابطل

وموضوع جميل وتجربة موفقه ان شاء الله

اعذرين ع التأخير فالرد

[samimo2006]

تسلم يابطل

وموضوع جميل وتجربة موفقه ان شاء الله

اعذرين ع التأخير فالرد

انت الاجمل كابتن حمد
اسعدني تواجدك ومرورك
ولو مافي اي مشكلة انت تنور بأي وقت تحبه ..

[OBLIVION MAN]

يسلمو علي التجربة عزيزي

[Heartbeat]

يعطيك العافية كابتن
على نقل تجربتك

لكن السؤال هو ماذا تريد انت من الكرياتين
او ماهي فائدة الكرياتين
اذا عرفت جواب هذا السؤال
بعدها تعرف متى تستطيع استخدامه في التنشيف وا الضخامه