السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فرق كبيــــــــــــــــــــر لان في الليل في جزء من المخ ما يشتغل الا في الليل ويفرز مادة تحافظ على تركيزك ولا تسبب صداع في نصف الراس عكس النوم في النهار الا اذا كانت راحه بعد الدوام ساعتين كافيه من 10 ساعات
وللمعلومه الاطفال وهم صغار غير نايمين ليه عشان ينمون ويمكنك الملاحظة على اطفالكم وهم صغار وحتى في سن 3 والى ان يبلغ اذا ينام في الليل يطول واذا لا ما ينام يكون قصير . وشكرا على الموضوع اخوي