النحافة وطرق التخلص منها

[رحيل الروح]

تسلم اخوي على الموضوع الحلوووو

الحمدلله انا حلوو جسمي

وتسلم خيو

[وميض السحاب]

صراحه موضوع مفيد اخي الفاضل scorbion393

فنحن ايضا نعاني من النحافة الزائدة البيت كله ..

رغم تنوع الاكل وكثرته والحمد الله..إلا اني اعتقد سببه الرئيسي الوراثة

سهم الاسلام الله يعينك بس اعتقد ضعفك عادي 55 بالنسبة لطولك

يالله ان شاء الله يزيد وزنك

طرح مميز ..سلمت يداك scorbion393

[rahim2005]

السلام عليكم

بصراحة انا عمري 25 سنة بس عندي مشكلة اسميها كارثة
وزني تقريبا 51 كجم وطولي 1.75 م , مع اني آكل ثلاث وجبات بس عندي مشاكل كبيرة منها :
1/ كنت امارس الرياضة من فترة بس لظروف تركت الرياضة
2/ تفكير كثير
3/ سهر دايم

احيانا استحي البس تي شيرت من نحافتي

ياترى في حل لمشكلتي , ارجوكم المساعدة

[scorbion393]

هو مصادره طبيعيه ، مافيه مواد صناعيه ومرخص من وزاره الصحه الكويتي

شكرا على التوضيح
لكن ما دام انك مجربه لو تتكرم علينا و تكتب معلومات إضافية عن هذا البروتين و طريقة استخدامه و عن أثاره الجانبية و غيرها من المعلومات حتى تعم الفائدة على الجميع
و لك الشكر مجددا

تسلم اخوي على الموضوع الحلوووو

الحمدلله انا حلوو جسمي

وتسلم خيو

العفو لك أخي
و إنشاء الله يضل جسمك حلو مثل ما هو عليه على طول

فنحن ايضا نعاني من النحافة الزائدة البيت كله ..

رغم تنوع الاكل وكثرته والحمد الله..إلا اني اعتقد سببه الرئيسي الوراثة

أنا أعلم أن النحافة منتشرة بشكل كبير ، لهذا طرحت هذا الموضوع الذي أتمنى أنكم تستفيدوا منه فعلا
قد تكون من أسباب النحافة الوراثة كما ذكرت لكن هل جربت أنك تتخلص منها في يوم من الأيام ؟
أنصحك أن تبدأ في تطبيق طرق التخلص منها في أسرع وقت ممكن و أكيد انك ما راح تندم بإذن الله .

بصراحة انا عمري 25 سنة بس عندي مشكلة اسميها كارثة
وزني تقريبا 51 كجم وطولي 1.75 م , مع اني آكل ثلاث وجبات بس عندي مشاكل كبيرة منها :
1/ كنت امارس الرياضة من فترة بس لظروف تركت الرياضة
2/ تفكير كثير
3/ سهر دايم

احيانا استحي البس تي شيرت من نحافتي

ياترى في حل لمشكلتي , ارجوكم المساعدة

أكيد أنه في حل لمشكلتك أخي الكريم لكنك كما تبدو تعاني من النحافة الشديدة إذ يجب عليك أن تزيد بمقدار أكثر من 20 كيلو غرام و هذا لن يحصل إلا إذا كنت تملك العزيمة القوية لتطبيق الطرق الموضحة في الأعلى و إذا كان لديك اي سؤال أو استفسار يمكنك مراسلتي على الايميل
scorbion363@yahoo.com
و انشاء الله سوف أقدم لك كل ما استطيع لحل مشكلتك

[المســك]

شكــــــــــــــــــراً جزيــــــــــــــــــــــلا


وجزاك اللـــــــــــه خيــــــــــــــــــــــراً