القهوة ذلك المشروب الذي ليس لنا غنى عنه ...
الغريب ان القهوة لا تعطي مفعول التنبيه معي . لااعلم لماذا ؟
فالقهوة مشروب عالمي فهو موجود عند كل الثقافات والعادات . ولكن لا اعلم من الذي يتصدر الاولوية هل هو الشاهي ام القهوة؟ .
والجدير ذكره أنه واستناداً للعديد من الدراسات التي أجريت في هذا المجال فقد تبين أن تناول القهوة يؤدي لاضطراب كيميائية الجسم بسبب تأثيراتها الضارة على الغدد ومن جراء ذلك تزداد الإصابة بالأمراض الانحلالية وقرحة المعدة والاضطرابات الهضمية، وتزداد عصبية الإنسان
وتؤثر القهوة على شهية المرء تجاه الطعام ويصاب أيضاً بالصداع والقلق والاكتئاب وتسرع دقات القلب وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى ذلك فإن القهوة تقضي على فيتامين سي في الجسم.
وبشكل عام يمكن القول أن القهوة ينبغي تناولها باعتدال بحيث لا تتجاوز عدد فناجين القهوة ثلاثة فناجين باليوم، فهي مشروب منبه لا يملك أي قيمة غذائية وإذا ما زادت كميتها المتناولة في اليوم فإنها تضعف الجسم وتؤدي لاضطراب نشاط الغدد وتزداد بذلك الإصابة بالأمراض الانحلالية المختلفة كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض التي تهدد صحة الإنسان.
بالعكس فالقهوة لها فوائدة كثيرة اكثر من اضرارها . بل تعتبر غذاء صحي "health food " . فهي لها فوائد فهي تقلل الاصابة بمرض السكري ومرض باركنسون "مرض يصيب الاعصاب" والشلل ،والاصابة بسرطان القولون .
والقهوة بالكس لها فائدة فهي تزيد من النشاط والتركيز ، وتساعد الذين تكون اعمالهم ليلة بالتنبه وعدم النوم ، كما انها تساعد على تقليل الصداع وابعاد الاكتئاب .بل الابحاث تقول ان القهوة تقلل الميول للانتحار .
وهذا رابط لموقع طبي عن القهوة
واشكرك اخي scorbion393 على الموضوع ..
مع خالص تحياتي:
