زوجتي طويله ؟؟وش اسوي بعمري

[ADRIANOOOO 10]

بس الله يعينة الي بياخذ طويلة لمبات البيت بتتكسر

صراحة انا مايحتاج راح اخذ وحدة اقصر مني لان طولي 179


بس اسم الموضوع

OK OK OK

[TRY NO RACE]

مشاركة: زوجتي طويله ؟؟وش اسوي بعمري

العبوا كرة سلة : )

......
بصراحة ؟
أشوف الموضوع عادي جداً .

[ابتسامــــــه]

العبوا كرة سلة : )

احسن حل ..


انا دايما افكر .. اقووول بعلق كورة صغيره بحجرتي كل ما ادخل الحجره اعطيها هد ..

عشان اطول ... بس اريد 5 سم زياده

155 >>> 160

[TRY NO RACE]

احسن حل ..


انا دايما افكر .. اقووول بعلق كورة صغيره بحجرتي كل ما ادخل الحجره اعطيها هد ..

عشان اطول ... بس اريد 5 سم زياده

155 >>> 160

آسف
بس قريت موضوع مفصل عن التطويل من خلال الرياضة ولقيت من كلام الدكاترة إن إذا إذا إذا زاد طولك فراح يكون ( نص سنتيميتر فقط ) وإن الإحساس بالطول بعد ممارسة القفز أو الرياضة بشكل عام هو نتيجة لمرونة الجسم وبالطريقة هذي تصير العملية نفسية لاغير .

عموماً ابحثي بنفسك ولا تثقين بكلامي .
وبالتوفيــــق

[XvashX]

احسن حل ..


انا دايما افكر .. اقووول بعلق كورة صغيره بحجرتي كل ما ادخل الحجره اعطيها هد ..

عشان اطول ... بس اريد 5 سم زياده

155 >>> 160

يتوقف النمو نهائياً عند البنات عند بلوغهم

18 سنة بينما يتواصل حتى 20 سنة تقريباً عند الذكر.

عليكي بالاكثار من فيتامين ( آ – A ) – ويطلق عليه بفيتامين النمو :

هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان

البصري في شبكة العين, وسلامة الأسنان والجلد, ونمو جسم الأنسان.

1- مصادره الطبيعية :

الجزر – البندوره – البرتقال – المشمش – البطيخ – الملفوف – الموز – الهليون – السبانخ

– البقدونس – الهندباء – الخس – الدراق – القرنبيط – الفليفله الحمراء – الجوز – اللوز –

الفاصوليا.

2- مصادره الحيوانية : الكبد – مح (صفار) البيض – الزبده – النخاع – اللبن – الجبن –

الحليب الكامل – زيت كبد الحوت ( زيت السمك).

3 – أعراض نقصانه : جفاف الجلد والأغشية المخاطية – جفاف ملتحمة العين (السلا ق) –

العشا – التأخر في نمو الأطفال والأولاد – تأخر التئام الجروح – ميل للأسهال – ظهور خطوط

مستعرضة في الأظافر – تغيرات في ميناء الأسنان وعاجيتها – خسارة الوزن – تكوّن الحصى

– ضعف مقاومة الجلد والجلد المخاطي للجراثيم.

4– الحالات التي يعطى فيها : بالأضافه الى كون الفيتامين (آ) ضرورياً لعمليات النمو
والتناسل والرضاعه فأنه يستعمل في الحالات التاليه :

العمى الليلي (العشا) – تليّن وتقرّن القرنيه في العين – مـرض الجحوظ – تكوّن الحصى في

المجاري البوليه – جفاف وضمور الأعضاء التناسليه الخارجيه عند الأنثى – العقم عند الرجال

– سوء تكوّن الأسنان وتأخر نموها – ضعف السمع – الأثفان (المسامير) – الثآليل – جفاف

الجلد – حب الشباب – تقصف الأظافر والشعر – داء الصدف – قرحة الأشعه السينيه – انتان

الأنف – التهاب الحلق والقصبه الهوائيه وشعبها – التهاب الحنجره – التهاب الجلد المخاطي في

الفم – التهاب الجلد المخاطي في المعده – القرحه المعديه والمعويه


منقول