• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    النتائج 16 إلى 22 من 22

    الموضوع: تمرن بلا عدة

    1. #16
      Naked_Snake غير متصل

      عضو مميز في منتدى ميتل جير Metal Gear

      الفائز في مسابقة Metal Gear REX للمحترفين

      التسجيل
      02-07-2009
      الدولة
      تونس الخضراء
      المشاركات
      1,646
      المواضيع
      57
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      تشكر أخي على المجهود الطيّب

    2. #17
      Naked_Snake غير متصل

      عضو مميز في منتدى ميتل جير Metal Gear

      الفائز في مسابقة Metal Gear REX للمحترفين

      التسجيل
      02-07-2009
      الدولة
      تونس الخضراء
      المشاركات
      1,646
      المواضيع
      57
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      ما تفكرو فيها من ناحية علب .. الطرق جميلة ما عدى طريقة البطّة الثانية .. لم تدخل دماغب
      الي يستطيع أن يحمل أكثر من قوارير الحليب يستطيع أن يستعمل شاحنة أو باخرة

    3. #18
      التسجيل
      25-06-2009
      المشاركات
      614
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      شكرا أخوي على الموضوع فعلا الشخص بأمكانه يتمرن بأي طريقة يعني بتقول ما عندك وقت تتمرن في الجيم تتمرن في الأغراش .... ومشكور مرة أخرى ....

    4. #19
      التسجيل
      22-07-2006
      الدولة
      السعوديه .الطائف
      المشاركات
      93
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      يعطيك العافية اخوي

    5. #20
      التسجيل
      14-01-2010
      الدولة
      المملكة الأردنية الهاشمية
      المشاركات
      36
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      فكره جميلة ولكن يبقى التدريب في النادس أفضل

      كل الشكر أخوي

    6. #21
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      تسلم اخويهـ .. فعـلا موضوع حلو للناس اللي مااتقدر .. واتمنى اللي يطبق في هالعلب
      ينوع فيهمـ .. من ناحيه الأحجام .."مب ينوع من الصافي ولا الروابي وداناو" عشاان يقدر يبدأ بالحجم الأصغر للأكبر

      اخوك ولد بوظبي

    7. #22
      التسجيل
      04-04-2005
      المشاركات
      25
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرن بلا عدة

      خخخخخخ سويتها مره بس بغرشة كلوركس اكبر واقوى بس حطيت فيها حصه وتراب صارت ثقيله

    صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12

    المواضيع المتشابهه

    1. هل تمرن العضلة مرة او مرتين بالاسبوع !! (ارجو من الجميع المشاركة)
      بواسطة : SPORTY , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 13-09-2009, 04:18 AM
    2. عام تمرن والعب بنفس الوقت على الـPS2 ..
      بواسطة : msm , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 22
      آخر مشاركة: 11-07-2003, 12:47 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •