الطحن بيأخذ وقت زي مدربنا وحنا في الصالة يمسك الامينو زي الفصفص ويحطة في فمة ويكسر ووراة بكاس ماء
بس بياخذ وقت الصراحة يبيلة واحد فاضي وعندة ضروس زي ابو ابراهيم
عضو قدير
الطحن بيأخذ وقت زي مدربنا وحنا في الصالة يمسك الامينو زي الفصفص ويحطة في فمة ويكسر ووراة بكاس ماء
بس بياخذ وقت الصراحة يبيلة واحد فاضي وعندة ضروس زي ابو ابراهيم
عضو متواصل الابداع
هاهاهاهاهاها الله يعطيك العافية يا بو راشد خليت عندي فك اسد ماهو فك انسان
عضو كمال أجسام خبير
هههههه عساكم على القوه اسود ماشاءا لله عليكم وانا الامينو ابلع الاربع حبات مره وحده ماعندي مشاكل والبروتين شريت اليوم على فراوله وشريت شيكر والطعم مايحتاااج عجيب كانه ميلك شييك واحط معاه بعد التمرين جلوتومين واخلطه واشربه
عضو قدير
ممتاز اهم شي تستمر يا وحش
ضوابط المشاركة
