الملح مفيد ومضر بنفس الوقت
مفيد اذا اخذ بكمية محدده , ومضر اذا افرطنا فيه وفعلا مايحتاج نضيف الملح الى الاطباق لان اغلب اطعمتنا اليوميه فيها نسب من مكوناته
وللمعلوميه
يوجد نوع من انواع الملح وهو ملح صيني اسمه (( جنوموتو)) ضارجدا واي ماده غذائيه تحتوي عليه ابتعدوا عنها
وهي موجود في بهارات الاندومي ايضا
يعطيك العافيه يابطل
للمواضيع المميزه