هاـــــم معتقدات خاطئة عن البيض

[THE CAST]

اخ كاست البيض يعتمد على نوع التغذية ،، يعني الي دجاجته تاكل ديدان وماتكون محبوسة وتكون عايشة كأنها في طبيعتها تكون نسبة الاوميغا 3 فيها كبييييييرة ولا يسبب ارتفاع الكلسترول بالدم
هذا في زمن جدي الله يرحمه...
وولمعلومية ننفس الشيء ينطبق على جميع المواشي لأن الي يغذوها بس ذرة تكون فيها الاوميغا 6 كبيرة ممايسبب الانتفاخات المائية بالجسم و امراض كثييييرة جداً

اكتب في الياهو ولا القوقل المصطلح Free-Range Animals
Free Range Chicken
Caveman Diet...

والله الافضل نبتعد عنه وعن مايحتويه من فائده في بدائل كثيره ناكلها في اليوم
فلايمكن اعتمد على الصفارخاصة مابناكل بيضه ولا اثنين بل 10 وفوق ...ماشالله

[حميد الشيبه]

مشكور ما قصرت على الموضووع المميز

[ميدو 200]

بعض الشباب يتكلمون بصفتهم لاعبين كمال اجسام والبعض الاخر يتكلم و هو لا يعرف شىء عن كمال الاجسام الاراء لاعبين كمال اجسام مثل ذا كاست والشباب فى قسم كمال الاجسام ياكلون اكثر من 10 بيضات يومياً يجب الايكثروا من صفار البيض والتقليل افضل بكثير لهم و لكن الذين لا يلعبون كمال الاجسام يمكنهم الاكل كما يشاءوا لان اكلهم اصلا غير مضبوط وشكرا على الطرح الممتاز
تحياتى

[themaddemon]

بعض الشباب يتكلمون بصفتهم لاعبين كمال اجسام والبعض الاخر يتكلم و هو لا يعرف شىء عن كمال الاجسام الاراء لاعبين كمال اجسام مثل ذا كاست والشباب فى قسم كمال الاجسام ياكلون اكثر من 10 بيضات يومياً يجب الايكثروا من صفار البيض والتقليل افضل بكثير لهم و لكن الذين لا يلعبون كمال الاجسام يمكنهم الاكل كما يشاءوا لان اكلهم اصلا غير مضبوط وشكرا على الطرح الممتاز
تحياتى

هههههههههههههههههههههههه! أعصابك لاينطقلك عرق
على فكره مبدأ التغذية واحد بس تفرق كمية الاكل فقط.........

وبالنسبة للاخ كاست \:

ههههههههه حلللللوة زمان جدك الله يرحمه ويرحم اموات المسلمين ..... للأسف كلامك صحيح 100% وعشان كذا في امريكا صار في عندهم مزارع خاصة للFree-Range وصاروا يطبقوا الي كان جدي وجدك يسووه! وغلبيتهم مزاعين متوسطين الحال وليس شركات

اعرف واحد ساكن بجده مطبق نفس المبدأ وجايبله كم خروف وكم دجاجة وماياكل الا منهم ماشاء الله عليه ويقول الطعم يفرق كثيييييييييييييييييييييييير عن السوق...وللمعلومية مو كمال اجسام ولا اي رياضة بس ماشاء الله عليه ياكل اي شيء ووزنه طبيعي مايزيد الله يحميه من العين والسبب ان الاكل صحي جداً...

[Fares1651]

يعطيك الف عافيه أخوي

موضوع في غاية الروعه والجمال

تسلم اخي على هذه المعلومات

وتقبل مروري

[روحي لله]

والله هذي مشكله طيب و ين تودي صفار البيض اخوي انا عن نفسي اديهم لعيال اخوي كل يوم قبل لا يروحو المدرسه غصب عنهم هههههههه

يعطيك العافيه على النقل

لكن بخصوص الصفارصحيح انه يحتوي على مجموعة البي والحديد وبعض الاحماض...الخ
لكن نسبة الكوليسترول فيه عاليه..وكلاعب كمال اجسام لو اخذ 15 بيضه في اليوم مثلا ..لواكلها كاملة بالصفارحينظروحترتفع نسبة الكوليسترول عنده
لاتنسى باقي الاغذيه في نفس اليوم

عن نفسي 6 بيضات كمثال لكن صفار واحد واغلب الاحيان بدون الصفار

وكاتب الموضوع اعتقد كان ذاكر الملح وانه ماياثر على الظغط.....بالعقل
!!!


شاكر لك

[mohamedhoussen]

اعتقد ان كل واحد عارف اية مقدار استخدامة من البيض واكيد الشئ الزائد عن الحد مضررررررررر
ولكن يبقى الصفار مهم جداااااااااااااااااااااااا جداااااااااا

[ابو ذراع]

معروف ان صفار البيض ما فيه مشكله بس بحدود بيضه ولا بيضتين بالكثير

بس بالنسبة لرياضة كمال الاجسام لو يكل 5 بيضات باليوم كامله اكيد راح يرفع يعرض نفسه للخط بالمستقبل من نسبة الكرسترول


على فكره ما احب اكل البياض حق البيض غير بصفاره

وكمان فيه شغله ما اعرف وين اودي صفار البيض غير ارميه حتى البنيات عندي الله يحفظهم ما يحبون الصفار


عشان كذا كنسلت البيض