• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    النتائج 16 إلى 21 من 21

    الموضوع: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

    1. #16
      التسجيل
      16-10-2010
      المشاركات
      48
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amma271 مشاهدة المشاركة
      الله يعطيك العافية أخوي موضوع مفيد جدا




      طيب خلاص أبشر أنا طالع الغابة أدور فريسة!!!

      ياليت الكلام يكون مبني على حقائق علمية و إذا كان طعام معين لا يروق لك قد يروق لغيرك
      تقول الحكمة:
      كل ما يعجبك و البس ما يعجب الناس

      تحياتي لك أخي و لا تزعل مني مجرد مداعبه

      مرة أخرى موضوع مميز جدا و ننتظر إبداعاتك يا وحش
      يا أخى موضوعى كله مبنى على حقائق علمية
      أسعدنى مرورك

    2. #17
      التسجيل
      16-10-2010
      المشاركات
      48
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alkatal مشاهدة المشاركة
      موضوع ممتاز وفيه لمحات مهمه للمبتدئين

      ولو انك ذكرت العنب

      ان إشباع عضلاتك بالسكر بعد الجلسة التدريبية لن يكسب جسدك دهونا أو ليونة سيكون جسدك مشغولا بعملية تخزين السكر وتحويله إلى جليكوجين ، وأستخدامه بعد ذلك كمصدر للطاقة يتم أستغلاله في تكوين مركبات البروتين العضلة ...وشكرا الك اخي الكريم
      فعلاً عصير العنب رائع شكراً على الأضافة المفيدة.

    3. #18
      التسجيل
      15-12-2010
      الدولة
      حفرالباطن
      المشاركات
      525
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

      موضوع مميز

      بارك الله في جهودك

    4. #19
      التسجيل
      16-10-2010
      المشاركات
      48
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة PATE مشاهدة المشاركة
      موضوع مميز

      بارك الله في جهودك
      شكراً أخى على التشجيع الذى يدفعنى للاستمرار.

    5. #20
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

      موضوع مميز .. ولو وضعت فيه صور كان احلى. .

      بانتظار جديدك

    6. #21
      التسجيل
      26-12-2010
      المشاركات
      551
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الأغذية الخاصة بلاعب كمال الأجسام.

      موضوع مميز و مفيد فعلاً .. يعطيك العافية ..

      طيب خلاص أبشر أنا طالع الغابة أدور فريسة!!!
      خخخخخخخخخخخخخخخخ !!! ..
      ما قدرت امسك نفسي .. الله يقطع شرك !!

      Obsessed is the word the lazy use to describe the dedicated

    صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12

    المواضيع المتشابهه

    1. موضوع نقاش : وش الي استفدته من رياضه كمال الأجسام.......!!!
      بواسطة : THh Rock , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 77
      آخر مشاركة: 15-01-2011, 06:22 AM
    2. كمال الاجسام مواصفات للعب كمال الأجسام
      بواسطة : H2M , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 30-10-2010, 09:56 PM
    3. كمال الاجسام كمال الأجسام أم العشر الأواخر ؟
      بواسطة : الرمـادي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 19
      آخر مشاركة: 05-09-2010, 06:17 AM
    4. نوادي كمال الأجسام بالرياض ... ؟؟
      بواسطة : S7 , في الرياضة العربية
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 16-04-2002, 12:33 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •