^^^
حبحب = بطيخ = جخْ
![]()
^^^
حبحب = بطيخ = جخْ
![]()
الصراحة انا كنت مقصر في شرب المياه كنت ما ازيد في اليوم عن لتر ونص او اثنين
والحين بديت اشرب من يومين 4 لتر على الاقل وان شاء الله مع ماي الشعير ان شاء الله اتخلص من كل المشاكل
^^^
جرب اعمل هالخلطه
اعملها في الليل لاجل تكون جاهزه صباحا
حزمة بقدونس صغيره + ماء ... اتركها تغلي في القدرعلى نار هادئه ..
وفي الصباح على الريق اشرب مقدار كاس صغير منها ثم اتبعها بشرب كمية ماء كبيره وافطر بعدها بنصف ساعه.. وراح تلاحظ التغير بإذن الله
حلوه منك يابو منصورجخ هذي اول مره اسمعها
live 4 nothing or die 4 something
الكافيين والقهوه ربما لها علاقه وخاصه الكميات الكبيره منها
اهاه ههه
لا فعلن حنا مانسميه الا جح بحايل والي مثلوه بس لونه اصفر نقوله بطيخ < حسيت اننا برا السعودية
يعطيكو العافية وموفقين
بعض البروتينات اذا تشربها على بطن فاضية تعمل الام جهة الكلى .
حبيبي بعد ماتاخذ اراء الشباب حاول تتاكد من رايي انا قبل فترة كنت اشعر بنفس الالم وسويت تحاليل كوولووو اوك ... وبعد فحص الطبيب اكتشفت انه الم في ظهر بجانب الكلى وانا من الخوف احسبه من الكلى... كانت تجيني بعد مالعب ظهر لمدة ثلاث ايام... ممكن نفس مشكلتي