ثلاث حبات في اليوم
حبه مع الفطور + قبل التمرين بفترة + بعد التمرين بسويعات
بالنسبه لارمال ماامر عنده لذلك ماادري اذا عندهم ام لا ..واكيد اسعارهم مضاعفه
شييك على قسم البيع تلقاه ان شاالله
ثلاث حبات في اليوم
حبه مع الفطور + قبل التمرين بفترة + بعد التمرين بسويعات
بالنسبه لارمال ماامر عنده لذلك ماادري اذا عندهم ام لا ..واكيد اسعارهم مضاعفه
شييك على قسم البيع تلقاه ان شاالله
تقدر تستخدمه مع الليبو لكن لو تريد الافضليه فأجله مع الكت
والسبب انه كلما نقصت نسبة الدهون كلما زادت الصعوبه اكثر في انقاصها وهنا يعطي الكارنتين مفعوله
علماً بأنه لاتوجد مشاكل أو مضره ان استعملته مع اياً منهم أو لوحده ..فمن حيث الضرر فلايوجد..سيان .
لكن انا عطيتك الافضل من حيث الاستعمال والتاثير على الدهون , واهم شي الدايت لاتسلك مبدأ الحرمان لانك راح تتعب من ثبات
الوزن ان حرمت نفسك
وهذا هو القول الراجح في هذه المسأله![]()