.•:*¨`*:• نصائح لوجبة السحور •:*¨`*:•.

[Yuki]

شكرا لك اخي على هذه النصائح وجاري التطبيق

العفو

تسلم على مرورك الحلو

خبرنا بالنتايج ..

[Yuki]

اتمنى ان يفيدكم دا الموضوع .. : )

[Karazhan]

امس متسحر بيتزا

الوضع تمام 100% والحين مااحس بالجوع ولا العطش , بس ابي قلاص جبن شاي و باكيت وولاعه

بس هذا اللي ناقصني


اليوم يبدأ السحور بالدوانيه , و الاكل لازم يكون ذبيحه او دجاج او سمك

طبعا مع رز و هالسوالف ويستمر الى اول يوم من العشر الاواخر

احنا مشكلتنا مو مع العطش والجوع , مشكلتنا مع الشاي والقهوه والجكاير