• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    النتائج 16 إلى 22 من 22

    الموضوع: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

    1. 27-11-2011, 09:06 PM #16
      الصورة الرمزية the rock 911
      the rock 911
      the rock 911 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
       
      التسجيل
      31-03-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      1,991
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      امس طبقت الجدول ناااااااااااااااااااااااااار والله يسوي تحول للصدر بمدة بسيطة
    2. 27-11-2011, 09:55 PM #17
      الصورة الرمزية BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      13-11-2011
      الدولة
      ROMANIA
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crsa7 مشاهدة المشاركة
      يبين عليه جدول تمام... ان شاء الله بطبقه
      ان شاء الله يعجبك أكثر بعد التجربة
      بالتوفيق
    3. 27-11-2011, 10:00 PM #18
      الصورة الرمزية BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      13-11-2011
      الدولة
      ROMANIA
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بارجيم مشاهدة المشاركة
      الله يعطيك العافيه
      وجاري التجربه
      بالتوفيق يا وحش
    4. 27-11-2011, 10:06 PM #19
      الصورة الرمزية BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      13-11-2011
      الدولة
      ROMANIA
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911 مشاهدة المشاركة
      امس طبقت الجدول ناااااااااااااااااااااااااار والله يسوي تحول للصدر بمدة بسيطة
      أسعدني رأيك يا كابتن
      وأنا في خدمة المنتدى
    5. 30-11-2011, 11:28 PM #20
      البرنس اليمني
      البرنس اليمني غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      29-11-2011
      المشاركات
      5
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      يآليت يالغآلي كآن خليت مع كل أسم الصورة مرفقة معهآ بالترتيب

      لانو مهم نعرف أول نبدأ بوشو وبعدين نستخدم اي آلة

      وشكرآ لك
    6. 01-12-2011, 07:01 AM #21
      daughtry
      daughtry غير متصل Man9ouR Pk3r
        
      التسجيل
      02-01-2011
      الدولة
      Kuwait
      المشاركات
      1,107
      المواضيع
      39
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      ^^
      البرنس الصور بالترتيب , مرتبه
    7. 01-12-2011, 11:40 AM #22
      الصورة الرمزية BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80
      BODYBUILDER80 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      13-11-2011
      الدولة
      ROMANIA
      المشاركات
      30
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: جدول تمارين صدر رهيب " تجربتي الشخصية "

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة daughtry مشاهدة المشاركة
      ^^
      البرنس الصور بالترتيب , مرتبه
      نعم أخي بالترتيب
    صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    « تمارين لعضلات الذراع يمكن القيام بها فى المنزل ولا تحتاج الى أجهزه ! | الحلقه الثالثه والعشرون من برنامج مقابله مع لاعب كمال أجسام مع ●Ξ¦ the rock 911¦Ξ● »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى