• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 16 إلى 30 من 33

    الموضوع: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

    1. #16
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض مشاهدة المشاركة
      ماشاء الله تغير حلو


      بس سوالي الحين هل الكرياتين يصلح للضخامه والتنشيف ام فقط للتنشيف

      بالتوفيق
      انت الحلو ومرورك احلى
      الكيرياتين عزيزي ينفع فالتضخيم والتنشيف بس اغلب الناس والدراسات كانت تعارض فكرة الكيرياتين وقت التنشيف
      لاكن اكيد التجربة خير برهان وبما ان هذه لعبة تجارب
      وحاليا نقدر نقول من اليوم الكيرياتين للتضخيم والتنشيف
      والله يوفقك الى الآماام دوما ..

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi مشاهدة المشاركة
      شكرا لنقل تجربتك
      بالتوفيق....
      اهلا وسهلا فيك اخوي وبالتوفيق لك ولجميع الاعضاء
      تقبل تحياتي ..

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصارم 07 مشاهدة المشاركة
      بارك الله فيك أخوى سامي .

      ومشكور على نقل التجربة ياوحش .

      بالتوفيق ..
      الله يبارك في عمرك عزيزي الصارم لا شكر على واجب
      اسعدني مرورك وطلتك فالموضوع تقبل تحياتي ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911 مشاهدة المشاركة
      يعطيك العافية يا بطل . . وانا كنت شغال على هذه الفكرة والكرياتين بيحرق دهون وهناك دراسات تاكد كدا غير انه لو احتبس ماء بتكون بالعضلة . . واحنا مشكلتنا بالماء الي تحت العضلة
      موفق
      الله يعافيك ياوحش كلامك مظبووط وشغلك تمام التمام ولاحظت حرق الدهون صراحة شيئ جميل وتناسق العضلات
      واحتباس الماء فالعضلة مو فالجسم كلامك سليم مية فالمية
      والله يوفقك ويديك الصحة فاللي تبيه .. تحياتي ...


    2. #17
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





      لامانع من استخدامه , ولكن اذا كنت مستعمل حارق دهون فماينصح بدمجهم فنفس الستاك



      يعطيك العافيه ياوحش

    3. #18
      التسجيل
      25-12-2010
      المشاركات
      1,512
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      بارك الله فيك يا كابتن سامي

      وشكرا جزيلا لك عالتجربه المفيده




    4. #19
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      الله يعطيك العافية على نقل التجربة
      موووفق اخوي

    5. #20
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته





      لامانع من استخدامه , ولكن اذا كنت مستعمل حارق دهون فماينصح بدمجهم فنفس الستاك



      يعطيك العافيه ياوحش
      ماشاء الله عليك اخوي ابو منصور دائما بتحط النقط على الحروف هذه اهم نقطة نسيت اذكرها
      يتعارض اي حارق دهون مع الكيرياتين ارجو الانتباه الى هذه النقطة
      الله يعافيك ابو منصور اسعدني مرورك


      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي مشاهدة المشاركة
      بارك الله فيك يا كابتن سامي

      وشكرا جزيلا لك عالتجربه المفيده
      ياهلا وغلا بالناعسي فديت طلتك ومرورك اخوي الكريم

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميعرو مشاهدة المشاركة
      الله يعطيك العافية على نقل التجربة
      موووفق اخوي
      الله يعافيك اخوي ميعيرو وبتوفيق للجميع ان شاء الله
      نورتني بمرورك ..


    6. #21
      التسجيل
      28-05-2011
      المشاركات
      197
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      مووفق خير انشا الله



      ويعطيك العافيه على هالطررح

    7. #22
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـــســـامـــر مشاهدة المشاركة
      مووفق خير انشا الله



      ويعطيك العافيه على هالطررح
      تسلم اخوي الساامر نورتني بمرورك العطر ..


    8. #23
      التسجيل
      01-12-2010
      الدولة
      الظهران
      المشاركات
      162
      المواضيع
      23
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      طيب ممكن يفيدونا الوحوش عن سبب تعارض الحوارق مع الكرياتين حتى لو كان ٥ جرام فقط في اليوم مع العلم اني اتناول بروتين هيدرو بلدير وفيه نسبة الكرياتين في السكوب ٥ جرام وانا اخذ سكوب واحد في اليوم بعد التمرين
      وللمعلوميه منتج هيدرو بلدير حسيت بتغير جسمي عند استعماله ( مع العلم ان اكلي ماتغير ولانومي ولاتدريبي ) والحق يقال منتج جبارررررررررر

    9. #24
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the creater مشاهدة المشاركة
      طيب ممكن يفيدونا الوحوش عن سبب تعارض الحوارق مع الكرياتين حتى لو كان ٥ جرام فقط في اليوم مع العلم اني اتناول بروتين هيدرو بلدير وفيه نسبة الكرياتين في السكوب ٥ جرام وانا اخذ سكوب واحد في اليوم بعد التمرين
      وللمعلوميه منتج هيدرو بلدير حسيت بتغير جسمي عند استعماله ( مع العلم ان اكلي ماتغير ولانومي ولاتدريبي ) والحق يقال منتج جبارررررررررر
      الافضل تضع استفسارك في قسم اللاستفسارات ولاكن رح امشيها واجاوبك
      الكيرياتين يخزن موية فالعضل وحوارق الدهون تنزل الموية فالعضل والجسم ومارح تستفيد شيئ
      الافضل تستخدم في بداية التنشيف بروتين ايزو 100 + حارق دهون ولما تنزل نسبة الدهون عندك بشكل ملحوظ استخدم الهيدرو بلدير وكمل التنشيف عليه
      راح تلاحظ تناسق بعضلاتك وتقطيع ممتاز
      مــوفق ..


    10. #25
      التسجيل
      09-08-2011
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      131
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      مشكور اخوي على نقل تجربتك لنا
      لكي يستفيد الكل والتجربه خير برهاااان

      احترامي وتقديري

    11. #26
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق العقله مشاهدة المشاركة
      مشكور اخوي على نقل تجربتك لنا
      لكي يستفيد الكل والتجربه خير برهاااان

      احترامي وتقديري

      تسلم اخوي نورتني بطلتك ومرورك العطر ..


    12. #27
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      تسلم يابطل

      وموضوع جميل وتجربة موفقه ان شاء الله

      اعذرين ع التأخير فالرد

    13. #28
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad. مشاهدة المشاركة
      تسلم يابطل

      وموضوع جميل وتجربة موفقه ان شاء الله

      اعذرين ع التأخير فالرد
      انت الاجمل كابتن حمد
      اسعدني تواجدك ومرورك
      ولو مافي اي مشكلة انت تنور بأي وقت تحبه ..


    14. #29
      التسجيل
      17-07-2008
      الدولة
      اسكندرية
      المشاركات
      465
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: mitsunari ishda

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...

      يسلمو علي التجربة عزيزي
      ياربستركوعفوكورضاك

    15. #30
      Heartbeat غير متصل .° σαςђ₡ °.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تجربتي الخاصة للكيرياتين وقت التنشف ...


      يعطيك العافية كابتن
      على نقل تجربتك

      لكن السؤال هو ماذا تريد انت من الكرياتين
      او ماهي فائدة الكرياتين
      اذا عرفت جواب هذا السؤال
      بعدها تعرف متى تستطيع استخدامه في التنشيف وا الضخامه


    صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •