ارجنين صافي بقوة 2500 ملي

[oOhimaOo]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخوي ترابيس على هالمنتج

يستخدم لزيادة ضخ الدم في العروق و و و

بارك الله فيك اخوي احمد على التوضيح
وياليت توضح اكثر [ و و و ] لاهنت يالغالي

[ترابيس]

شباب مشكورين على الرد
لكن حسب خبرتي المتواضعه اكبر كميه للاستخدام اليومي هي 3000 ملي يعني 6 كبسولات باليوم
لكن تفاجأت لما سألت مدرب ولاعب كمال اجسام قالي
تأخذ من 18 الى 24 كبسوله مقسمه على 3 مرات باليوم(قوه الواحده 500 ملي الي بصوره) قال خذها وانت مطمن ولا تخاف طبعا انا سويت كذا
هنا قلت لازم استشير ربعي الي هم انتو وشرايكم

[amma271]

شباب مشكورين على الرد
لكن حسب خبرتي المتواضعه اكبر كميه للاستخدام اليومي هي 3000 ملي يعني 6 كبسولات باليوم
لكن تفاجأت لما سألت مدرب ولاعب كمال اجسام قالي
تأخذ من 18 الى 24 كبسوله مقسمه على 3 مرات باليوم(قوه الواحده 500 ملي الي بصوره) قال خذها وانت مطمن ولا تخاف طبعا انا سويت كذا
هنا قلت لازم استشير ربعي الي هم انتو وشرايكم

أخوي الدراسات تؤيد كلام مدربك
فيه بعض الدراسات تقول انه لحد 20 جرام من الأرجنين وضعك في السليم
مدربك يقول خذ ما بين 9-12 جرام أرجنين و حسب الدراسات ان الرقم هذا في المنتصف
أنا مع كلام المدرب ولو حبيت تتأكد أعطيك مثال المقال هذا:
http://www.livestrong.com/article/48...of-l-arginine/

أقرأ فقرة Dosing for Adults

[.hamad.]

شباب مشكورين على الرد
لكن حسب خبرتي المتواضعه اكبر كميه للاستخدام اليومي هي 3000 ملي يعني 6 كبسولات باليوم
لكن تفاجأت لما سألت مدرب ولاعب كمال اجسام قالي
تأخذ من 18 الى 24 كبسوله مقسمه على 3 مرات باليوم(قوه الواحده 500 ملي الي بصوره) قال خذها وانت مطمن ولا تخاف طبعا انا سويت كذا
هنا قلت لازم استشير ربعي الي هم انتو وشرايكم

اخوي الكمية كبيرة ومايحتاج الجسم لها وانصحك بعدم اخذ هاذي الكمية

4 حبات فاليوم كافية جداً ولا له اي داعي ل 18 حبة بيجيك اسهال بعد كم يوم

[بردان1]

اف اف
من 18 الى 24
اعتقد جدا واجد على كذا العلبة حقت يومين بس
لاتنسى اننا نحصل على بعض القرامات منه من الاكل والتغذية اليومية

مادري هذا رايي صراحة والكباتن اخبر مني طبعا