إستفسار عن المكمل الغذائي المناسب

[ياضلوم]

بلنسبه للسؤال الاول .... البروتين شيك اقصد فيه (المكمل ) يعني نايترو تك .... او بروتين جولد ستاندرد
بلنسبه للسؤال الثاني ... انصحك تستخدم انيمال بمب ... او انيمال ريج ... لانه يخليك تقاوم التعب في التمرين ... ويساعدك تشيل اوزان اكثر وتسوي تكرار اكثر وجلسات اكثر .... الانيمال بمب عباره عن حبوب ... والانيمال ريج عباره عن بودره تخلطه مع ماء ... وفي منه حبوب .... الانيمال بمب والانيمال ريج نفس الشركه

بلنسبه للسؤال الثالث.... ما يحتاج توقفه .....


لا ولا يهمك حاضرين

[بن فرشنه]

يا شيخ بس إيش أقول ..
من جد ما خليت لي حاجه !
ما قلت لي طريقة استخدامه الانيمال بمب هذا !!؟
كفيت ووفيت بارك الله فيك ..

[ياضلوم]

تستخدم الانيمال بمب قبل التمرين بنص ساعه ......

حاضرين

[بن فرشنه]

يعطيك ألف عافيه وربنا يجزاك كل خير ..
تعبتك معايا ياضلوم ..
دحين صار الكورس تبعي ..
* الصباح سكوبين نيتروتك .. ( هل أضيف معاه أيضاً حبتين أمينو ؟! )
* قبل التمرين بساعه سكوبين أيضاً وحبتين أمينو وبعدها بنص ساعه حبه أنيمال بمب ..
* بعد التمرين مباشرةً سكوبين نيتروتك وحبتين أمينو ..
هل بتكفيني حبه وحده أنيمال بمب مع أني مو بحاجه لها ودا اللي أشوفه وإلا إنت إيش رأيك !!؟
بإذن الله راح أبدأ فيهم من السبت الجآي ..

[ياضلوم]

الله يعافيك ........... حاضرين .....

الصباح سكوبين ... تمااام...بلنسبه للامينو يفضل قبل التمرين وبعد التمرين ... على ما اعتقد ما راح يضرك لو استخدمته الصبح بعد

بلنسبه للنقطه الثانيه الي هي .... قبل التمرين بساعه سكوبين أيضاً وحبتين أمينو وبعدها بنص ساعه حبه أنيمال بمب ....اعتقد انك ما تحتاج سكوبين قبل التمرين بساعه ... لانك خذيت بروتين الصبح ... وبعد ما تاخذ بروتين الصبح

حاول تعتمد على التغذيه الطبيعيه ... مثل البيض والدجاج والخبز الاسمر والفواكه والشوفان .... لين يجي وقت التمرين ... ... وبعد التمرين خذ سكوبين على طول .... وبلليل خذ سكوبين (بين الوجبات او قبل النوم )


بلنسبه للانيمال بمب ... هو عباره عن علبه معدنيه... فيها اكياس ... كل كيس فيه 9 حبات ... يعني قبل التمرين بص ساعه تاخذ كيس (9 حبات ) ... لا تخاف ما له اعراض جانبيه من خلال تجربه .... وصدقني ما راح تتمرن بدونه

[بن فرشنه]

تسلم والله ..
بس ما فهمت للأنيمال بمب أخذ تسع حبات بالتمرين !!!؟

[ياضلوم]

هو كل تسع حبات في كيس والعلبه فيها ثلاثين كيس يعني يكفيك شهر كامل .... خذه كيس قبل التمرين بنص ساعه


وهذي صورة العلبه

[ياضلوم]

هو كل تسع حبات في كيس والعلبه فيها ثلاثين كيس يعني يكفيك شهر كامل .... خذه كيس قبل التمرين بنص ساعه&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR><BR><BR>وهذي صورة العلبه<BR><BR><IMG id=vbattach_350722 class=previewthumb alt="" src="/attachment.php?attachmentid=350722&amp;stc=1" attachmentid="350722">

[بن فرشنه]

شكلك ما فهمت قصدي ..
يعني أبلع تسع حبات دفعه وحده قبل التمرين وإلا إيش !!؟

[ياضلوم]

تبلعها كلها مره وحده قبل التمرين بنص ساعه

[بن فرشنه]

يا شيخ !!!!
مو كثيره !؟ ما فيه محفز تاني نتيجته مشابه بكمية أقل ؟!!
سامحني على كثر أسألتي ..

[ياضلوم]

لا ولا يهمك .... تقدر تستخدم انيمال ريج ... وهو نفس شركة انيمال بمب ...وهو عباره عن بودره


لا تتردد اذا عندك اي استفسار واسف على الرد المتاخر

[بن فرشنه]

يعطيك العافيه ..
راح اخذ انيمال ريج بدل البمب وإن شاء الله ما يتعارض مع النيتروتك ..
بصراحه إنت تستحق الإشراف لتواجدك المستمر وتفاعلك ولا تهون الإدارة ..

[ياضلوم]

هههههه تسلم .... ولا تخاف الانيمال ريج ما يتعارض مع النايترو تك .... بلعكس انا راح استخدمه ضمن الكورس الجاي حقي + امينو 10000+ انيمال ام ستاك + انيمال بمب + ابلودان .... راح ارجع للتضخيم بقوه غير طبيعيه ... لاني العب تنشيف الحين بسبب الاصابه في الباي ... لكن الحين بخير ..... وبلنسبه اني اصير مشرف هههه هذا شي يشرفني اني اخدمكم حسب معرفتي

واي استفسار لا تتردد

[بن فرشنه]

بيض الله وجهك يا وحش ..
وإن شاء الله توصل لهدفك وسلامات ما تشوف شر ..
ولما يكون عندي إستفسار راح أوجهه لك مباشرةً لو ما فيها كلفه عليك !