مرحببا بكم
سبب الوحيد الذي جعلني اتفادى المكملات لاننها تحتوي على دهون
فإذا اوقفت الحديد فراح جسمي يملئ دهون
مرحببا بكم
سبب الوحيد الذي جعلني اتفادى المكملات لاننها تحتوي على دهون
فإذا اوقفت الحديد فراح جسمي يملئ دهون
في مايخص التغذية فأنا احاول تعويض البروتين الناقص بالمكمل