عضو مميز
اخوي انت حدد هدفك
مستحيل تحرق دهون بشكل ملاحظ ااذ هدفك تضخيم
اختر ياتضخيم وتكون متقبل الزيادة الدهنيه
او تنشيف
----
بالنسبة للجلاتين
كل الفيش اويل فيها لانها كبسولات
لكن مصدرها مادري زين الحرص والسؤال
لكن هذا اخذته من الصيدليات عندنا على امل ان الصيدليات مايجيبون الا شي حلال وماندري عنهم
عضو جديد
اخوي العزيز بردان1
ارجوا منك تقرى الموضوع والردود لتفهم معنى اخر رد لي .. مب مشكله بقولك المختصر ..
هدفي ضخيم ويوجد لدي بعض الفات وخصوصا في البطن والجوانب
السوال ( هل علي احرق الفات علما باني واصلت على الرياضه وخف وزني ولكن البطن لم يحدث شي ) ام اضخم ابني عضلات ثم انشف
كل الشكر موصول للجميع
عضو مميز
اخوي هدفك انت تحدده
اذا كنت حاب تبني بناية صح وتشوف النتايج المشجعه افضل انك تبدا تنشف حاليا وبعدها تدخل مراحل التضخيم
ايضا تقدر تضخم بمكملات حاليا ويكون اكلك نظييييييييف وصحي يعني clean bulk يعني ضخامة نظيفه
وبعد كذا تنشف
انا ارشحلك الخيار الاول اذا كان عندك دهون مغطيه ملامح العضل
عضو جديد
اشكرك اخوي بردان للتوضيح .. انا هدفي هو التضخيم .. شكلي بمر في مرحله تنشيف بالاول للدهون مثل ماتفضلت .. هل تنصحني في ليبو6 او اوكسي ايليت برو .. اليوم بروح لمكان يكشف جسمك كامل (نسبه الدهون - الماي - العضلات ... ) وبزودكم بالنتائج..
استفسار: انا قرات بنسبه وي بروتين في السكوب الواحد يعطيك 120 سعه حراريه.. علي علي الشخص يحرق هذه السعات الي ياخذها من الوي بروتين ؟؟
ضوابط المشاركة
