==> خـلآصة تجربتة 2 سـنتين مع العديد من ( منتجات الطاقه )

[ابو يوسف الورد]

يعطيك العافيه على الموضوع

انا جربت منتج الطاقه نو اكسبلود وخرطي ماعطاني بور ولاشيء بس جاب لي الارق وماخذت منه الا 4 سكوبات ورميته بالزباله

انا طحت بالكارب قبل التمرين ب 45 دقيقه
اخذ لي اقل شيء 70 كارب واحلى تفجير بالصاله بدون توقف ماشاء الله
مثلا كيسين ديمه بالتمر + علبتين حليب kdd قليل الدسم بالفراوله
مازادت اوزاني الا بعد مابديت اهتم بالكارب

بلا منتجات طاقه بلا خرابيط

[twohaibi]

ياخي الي يرفع ضغطي ان تحسب المنتج يختلف من الثاني وانه على حسب الشخص

اخوي

شوف 4 اشياء في المنتج اوك

1- caffaine
2- beta alanine
3- argnine
4- nitric oxide
كم غرام في السكوب الواحد وكم جسمك يحتاج , منها بتجيك الطاقه الي تبغاها

في ناس يشترون المواد هاذي لحالها على شكل باودر ويخلطونها مع عصير او اي شي حالي

تصحيح بس ما فيه نيترك اوكسيد الارجنين يتحول الى نيترك اوكسيد حسب معلوماتي
ونسيت حاجه مهمه في مشروبات البور وهي الكرياتين
الظاهر ياشباب منتجات البور عشان تحصل افضل نتيجة منها انك تشربها على طول قبل التمرين ب 20 دقيقه (قصدي ماتقعد تمزمز عليه وسط التدريب) لاني سمعت ان الكرياتين اللي فيه يتحلل اذا ما شربته بسرعه وما يوصل للعضلات (ولاحظت بعض مشروبات الطاقه مكتوب عليها drink immediately )