شكرا يا وحش على مرورك وفعلا اللي ذكرته صحيح جدا بل هو لب الموضوع تأثير الكافيين مثل ما تفضلت يفرق من واحد لواحد على حسب الوزن على حسب العمر زي بالضبط لما ندي ادوية لمرضى لازم تراعي هو طفل او كبير هو سمين او نحيف لأنه حيفرقأنا مؤيد للأخ دكتور المستقبل .. كما ان ال 600 تعتبر معدل .. والكميه التي تؤثر على الشخص تعتمد على تحسسه من الكافيين
ممكن تشرب واحد كوب قهوة بلاك ويجيله توتر ويجيله أرق وسهر
وممكن أخر يشرب 3- 6 بلاك وكأنه العيد
وتعليقي على الأم ستاك مع البمب هو أن الأم ستاك عبارة عن أعشاب تحفز الجسم لأستقلاب الطعام وتوليفه في العضله وترفع من معدلات التمثيل الغذائي
مما يحتاج إلى تدفق دم لكي يرسل كمية الغذاء والأوكسجين اللازمه لهذه العمليه ( يعني يفضل أستخدام منتج البمب مع الأنمال ام ستاك ) + شرب الماء بكمية 3-6 لتر لتساهم على نقل الغذاء والأوكسجين للعضلات
فأنا انصحه يجرب حبة وحدة اذا ما حصله مشاكل يجرب حبتين اذا حصل مشاكل يرجع على حبة ويادار ما دخلك شر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باك مان
أنا أقترح خلو الرجال يأخذ الحبة الحمراء حقت البمب وانا احتاج كافين زيادة ممكن ياخذ الحبه الثانيه 
لكن الرجال يبي إجابه 
