اللي يبغا وزنه يزيد ويضخم ,, عليه بالزواج خخخخخخخخ
صاير وزني 86 ك !! ياهوووه مرررة مو راضي ع وزني ههههه لكن الضخامة بانت ع جسمي والعضلات ضخمة وبارزة ولله الحمد بس خسرت شيئين :
- التحديد العضلي السابق
- بروز عضلات المعدة ,,
ولاحظت خسري زاد شويا ,, لكن فترة الشتاء انتهت ورح اعيد ترتيب كل شيء بحذر وانا ع وعدي ان شاء الله ,,,
بالتوفيق ياوحوش و جمعة مباركة