صفحة 210 من 842 الأولىالأولى ... 110160185200205206207208209210211212213214215220235260310460710 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 3,136 إلى 3,150 من 12626

الموضوع: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

  1. #3136
    التسجيل
    29-09-2010
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    206

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    [QUOTE=SportsMan;7028049]السلام عليكم
    كيف حال الشباب السهران منهم واللي لسه صاحي
    اخوي absolutely كلامك درر جزاك الله خير
    انا من بدايتي في هذه اللعبه وانا لا البس الا الملابس الواسعه
    تخيل من كان وزني 115 حتى وصل 70 تقريبا نفس الملابس مع تضييقها قليلا
    لا احب ان تأتيني عين بعد هذا التعب واحيانا بعد ان اخذ شاور ينصدم البعض
    ويقول ليش مخبي هذا الانجاز ارد عليه بكل بساطه واقول هذا الانجاز فعلته من اجل نفسي
    وليس من اجل الاخرين


    الله يعطيك العافيه يابطل وانجاز جداً ممتاز ماشاء الله تبارك الله عليك , قدرت توصل لمطلوبك وهذا هو الاعب الحقيقي ماشاء الله ,
    اللي يرسم الهدف قدامه ويوصله بالمثابره والعزيمه والصبر
    حافظ على ما اكتسبته يابطل واحسن شي صلحته انك تلبس واسع لان الناس ماتعطي خير وانا اخوك
    يعني يمكن احد يقول كلمة وهو مو قصده المسكين لكن يذكر فيها الجن ( بسم الله الرحمن الرحيم ) ويدخلون بالشخص هذا
    فـ انت ماتدري من يتكلم او لا ,, واحيانا تجيك عين من نفسك او من اهلك او حتى من الرجل الصالح
    وبالاخير تقبل مشاركتي يابطل والله يوفقك ويوفق الجميع ان شاء الله لما يحبه ويرضاه

    to be the best
    train like the best
    National Coach : absolutely
    عفواً : لن نتجاوب مع المواضيع والاسئله المتكررة

  2. #3137
    التسجيل
    29-09-2010
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    206

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989 مشاهدة المشاركة
    كيفكم شباب الاحوال الصحه الامور

    كابتن حمد او احمد واحشني ولله

    صارلي يومين مريض جدا رشح وصخونه والم حتى النادي منذ يومين مرايحله بكرا اروح للطبيب

    ماتشوف شر اخوي سامي وتقوم بالسلامه ان شاء الله وترجع احسن من اول يابطل
    احترامي لك

    to be the best
    train like the best
    National Coach : absolutely
    عفواً : لن نتجاوب مع المواضيع والاسئله المتكررة

  3. #3138
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    الف ســـــــــــــــــلامة ياسامي
    ماتشوف شر ياخوي

    .................
    هههههههههه حمد او احمد

  4. #3139
    التسجيل
    16-08-2009
    الدولة
    ავსტრიის
    المشاركات
    2,784

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    absolutely^شاكر لك اخي الكريم والله يسمعك منك

    هلا ولله حمد كيفك يلغالي طمنه اخبارك تمرينك كيفه
    ولله انا مريض ومااعرف امتى ارجع اتمرن لحين اخف من المرض

    حمد او احمد كباتن المنتدى ههههههه

  5. #3140
    التسجيل
    15-12-2004
    الدولة
    Riyadh
    المشاركات
    7,920

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989 مشاهدة المشاركة
    absolutely^شاكر لك اخي الكريم والله يسمعك منك

    هلا ولله حمد كيفك يلغالي طمنه اخبارك تمرينك كيفه
    ولله انا مريض ومااعرف امتى ارجع اتمرن لحين اخف من المرض

    حمد او احمد كباتن المنتدى ههههههه

    هههههههههههههههههههههههههههه يا خي انت يا سمسم مشكله خخخ سمينا على طول حمد او احمد خخخخخخ
    وتقوم بالسلامه يالغالي وما توشف شر
    واهتم بالراحه

  6. #3141
    التسجيل
    29-09-2010
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    206

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اذا عندك حرارة وتحس بألم بالعضام
    انصحك تستخدم فوار اسمه سولفادين خذ حبتين من الفوار وحطها بكاس ماء واشربها وبالعافيه ان شاء الله بتقوم زي الحصان
    طبعاً اذا متوفر عندك الفوار هذا ,,, وركز على عصير البرتقال الطبيعي او فيتامين سي فوار من الصيدليه

    to be the best
    train like the best
    National Coach : absolutely
    عفواً : لن نتجاوب مع المواضيع والاسئله المتكررة

  7. #3142
    التسجيل
    02-02-2011
    الدولة
    Damascus
    المشاركات
    36

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    السلام عليكم






    تم التحرير
    تمنع الاستفسارات في هذا الموضع افتح موضوع خاص بقسم الاستفسارات


    التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 08-02-2011 الساعة 11:29 AM

  8. #3143
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    يعطيكم العافية ياشباب ..

    اليوم راحة والوزن نازل اشوي والاسباب هو زيادة الكارديو لحرق الخواصر .

    بحاول اغير بعض الشغلات في الاكل لتعديل الوزن المطلوب ..

    حاليا .. 84 كيلو
    نسبة الدهون 13%

    دعواتكم ياشباب

  9. #3144
    التسجيل
    16-08-2009
    الدولة
    ავსტრიის
    المشاركات
    2,784

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock مشاهدة المشاركة

    هههههههههههههههههههههههههههه يا خي انت يا سمسم مشكله خخخ سمينا على طول حمد او احمد خخخخخخ
    وتقوم بالسلامه يالغالي وما توشف شر
    واهتم بالراحه

    ههههههههههه ايوا يكباتن المنتدى حمد او احمد ههههههههههههه

  10. #3145
    التسجيل
    16-08-2009
    الدولة
    ავსტრიის
    المشاركات
    2,784

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة absolutely مشاهدة المشاركة
    اذا عندك حرارة وتحس بألم بالعضام
    انصحك تستخدم فوار اسمه سولفادين خذ حبتين من الفوار وحطها بكاس ماء واشربها وبالعافيه ان شاء الله بتقوم زي الحصان
    طبعاً اذا متوفر عندك الفوار هذا ,,, وركز على عصير البرتقال الطبيعي او فيتامين سي فوار من الصيدليه

    ماتقصر اخوي تعيش ياطيب رحت للطبيب واعطاني كومة ادويه وحاليا مريح في البيت والله المستعان

    ماشاءالله تبارك الله هل هذا جسمك بلصوره ؟

  11. #3146
    التسجيل
    16-08-2009
    الدولة
    ავსტრიის
    المشاركات
    2,784

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad. مشاهدة المشاركة
    يعطيكم العافية ياشباب ..

    اليوم راحة والوزن نازل اشوي والاسباب هو زيادة الكارديو لحرق الخواصر .

    بحاول اغير بعض الشغلات في الاكل لتعديل الوزن المطلوب ..

    حاليا .. 84 كيلو
    نسبة الدهون 13%

    دعواتكم ياشباب
    بلتوفيق الك كابتن حمد ونسبة الدهون ايضا جيده بلنسبه لوزنك ,,, انا متاكد لو انت عندك وقت كافي كان زمانك خاش مره ثانيه بطولات

  12. #3147
    التسجيل
    24-07-2010
    الدولة
    .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
    المشاركات
    6,925

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    السلام عليكم
    كيف حالكم شباب ان شاء الله بخير
    حمد عيني عليك بارده
    اخي سامي سلامات ماتشوف شر ان شاء الله

  13. #3148
    التسجيل
    16-08-2009
    الدولة
    ავსტრიის
    المشاركات
    2,784

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم
    كيف حالكم شباب ان شاء الله بخير
    حمد عيني عليك بارده
    اخي سامي سلامات ماتشوف شر ان شاء الله
    تسلم اخوي سبورت مان يعطيك العافيه والافلاونزا مشكله يحتاجله وقت حتى ترد العافيه والحمد لله على كل شي

  14. #3149
    التسجيل
    07-11-2010
    المشاركات
    479

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    خآآآيف
    متفرج لي فلم مرعب والله خايف بجد -_-

  15. #3150
    التسجيل
    30-11-2009
    الدولة
    Carrington
    المشاركات
    1,451

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة odi man مشاهدة المشاركة
    خآآآيف
    متفرج لي فلم مرعب والله خايف بجد -_-
    ههههههه أي فلم ؟

صفحة 210 من 842 الأولىالأولى ... 110160185200205206207208209210211212213214215220235260310460710 ... الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •