هههههه عجيبه يعني كيف ..؟؟!المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner
amityville horror تابعته بس مافيه رعب قوي *_^
عضو كمال أجسام خبير
هههههه عجيبه يعني كيف ..؟؟!
amityville horror تابعته بس مافيه رعب قوي *_^
.•° σαςђ₡ °•.
السلام عليكم
شلون الشباب وشلون الحديد معاكم غلبكم ولا غلبتوه
بخصوص المواقف انا حصل موقف واحد بس اللي ماقدرت امسك ضحكتي
واهو انه بيوم دش واحد النادي اول يوم له وابو الشباب يحاول يبين لياقته لنا يعني شوفوني انا اول يوم وكيف لياقتي
صعد جهاز المشي جان يبرمجه على السرعه القصوى
الرجال تعب جان يوقف فجأة جان يحذفه جهاز المشي على شباب كانو يتابعون مباراة لأن التلفزيون فوق اجهزة المشي
والله الموقف تقول نفس البولنق طار على الشباب اربعه سدحهم كلهم هههههههههههههه
عضو كمال اجسام خبير
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
احلى موقف حصل معاك ياسبورت مان هذا الموقف خرااافي ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
.•° σαςђ₡ °•.
اسكت هذا الموقف كان راح يحصل معي لولا رعاية الله بي ههههههه
عضو كمال اجسام خبير
هههههههههههه اوعك لايشمرك برا الجيم هههههههه انا دائما اكون حذر فيه ومنتبه مره مزيد السرعه وانا بطئت شفت نفسي اتراجع لكن ربك ستره ومسكت بلجهاز على اخر لحضه
عضو كمال أجسام خبير
ههههههه مواقف جميله جدا
والحمدلله ما مر علي مثل هذه المواقف
لاعب محترف
السلام عليكم ياابطال الجم .
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلاام
يا هلا بك اخوي حمد شخبارك انت عساك بخير
اليوم راحه صح ...!! خخخخخخخخخ
لاعب محترف
هلا والله
والله اليوم اكتاف بس رديت من الدوام وتغديت متاخر وفالعادة لازم انام بعد الغداء بساعة مب اقل وجلست الى الساعة 5 وبعدها نمت وصحيت متأخر واول شي فكرت فيه هو كوفي ثقيل ههههه
بس ان شاء الله بكرة بتمرن اكتاف .
عضو كمال أجسام خبير
هههههههههههه سبحان الله نفس جدولي اكتاف كان عندي ..
اقولك تمريني :
بديت دنابل خلفي
رفرفه جانبي
كيبل عكس
رفرفه فردي خلفي كيبل طبعا
بار سحب لاعلى امامي
اخيرا دنبال سحب خلفي
وترابيز امامي وخلفي وجانبي
والحمد لله دخلت سبيننغ بطن وبس خخخخخخخخخخ
ويلا يا وحش شد حيلك بكرا
تحياتي
لاعب محترف
بكرة بروح كنتاكي ..
لك خاطر تخاويني احمد وله بتروح الثمامة ههههه
.•° σαςђ₡ °•.
صباح الخير شباب
لاعب محترف
صباح النووور ياكبتن سبورت
نورت ياخوي
.•° σαςђ₡ °•.
هلا بالكابتن حمد
ذبحنا السهر ياخوي النوم مفارقنا ههههه
لاعب محترف
معاك حق يالغالي انا صارلي اسبوع اداوم متأخر لاني اسهر كثير ..
