مجلس المنتدى العام.. Ze zerd Impakt

[القــعـقـاع]

بالاضافة الى

4-مضادات الاكسدة

Anti-oxidants fight free radicals. So what are free radicals? Free radicals play an important role, in both health and disease, and have been implicated in countless human disease processes. Free radicals are vital to human health. These molecules (Reactive Oxidant Species) are extremely important to human metabolic processes.

Any molecule can become a free radical by either losing or gaining an electron and molecules containing these uncoupled electrons are very reactive. Once free radicals are initiated, they can propagate by becoming involved in chain reactions with other less reactive types. The resulting chain reaction compounds generally survive longer in the body and therefore increase the potential for cellular damage.

A free radical has three stages: the initiation stage, propagation and finally, termination. They are terminated or neutralized, by nutrient antioxidants, enzymatic mechanisms, or by recombining with each other. The aim is to attain a delicate balance between free radical activity and optimum antioxidant activity, thereby achieving a state of balance (homeostasis).

التفاصيل


~____~

[Arnegrim]

Exams..Exams..Hell..I am in
19/12 is the waited day
31/12 is the death day
whatever it is do not be it

يحليك XD
نسيت اقولك اسفوة عن النظام الجديد ^.^
طبعا انت تتذكرة و هو ان الدروس الى تدخل في الإمتحانات الشهرية ما تدخل في اخر السنة ^__^
إمتحان العربي مالنا مال نص السنة بيكون في درس واحد من القراءة و قصة وحدة و خطبة و قصيدة ^.^

إمتحان التاريخ 33 صفحة ><

إمتحان الأحياء بيكون في الوحدة قبل الأخيرة لن الوحدة الأخيرة حذفوها

إمتحان الرياضيات بيكون في الإحصاء

بالنسبة للفيزياء و الكيمياء و الأحياء فانا تفوقت فيهم لكن الله يعيني في نص السنة ><
إستاذ الفيزياء وايد وايد طيب
يخلينا نغش في الإمتحان و الى هو عبارة عن صفحتين
تصدق يا اسفوة اني كنت اشل و رقتي و اروح عند ولد يالس في اخر الصف و انقل منه الأجوبة و بعدين اروح عند الإستاذ و اقولة إذا كانت الأسئلة صح ولا لا

إستاذ الأحياء عطانا اوراق الإمتحان و قالنا حلوها في البيت لأن ماشي وقت

إمتحان الكيمياء عبارة عن Copy - Paste للتقويم

يصراحة هاذي اول سنة لي في حياتي المدرسية اغش فيها لهاذي الدرجة ><


انتو نفسنا بعد صح ^^ ؟

[الموهوب]

من هنا وهناك .. وذاك وهذاك .. اعود اليكم من جديد .. وباركولي خلصت اختباراتي .. وبعد شهر الإختبارات النهائية >_<



الموهم مواضيعكم مليت وانا اقراها .. مدري كم مئة رد قريتها كاملة وتشابكت معلومات ومواضيع ومدري وشو >_>


حبيت اسلّم عليكم .. واقول اهلاً بعودتك e-mad ودراكسول ايضاً .. ولاعد تقطعون

[القــعـقـاع]

يا هلا بالموهوب -ولد عم مشعل-

حسابك البنك الاهلي ما يقبل الايداع...شف وش مشكلتك

[الموهوب]

يا هلا بالموهوب -ولد عم مشعل-

ياليل الفضائح >_>_> ((والله منتب سهل ياولد عمي صايرن مشهور ))


وش عرّفك انت بعد .. j\k


بالنسبه لرقم الحساب فهو : مغلق للصيانه

[NsaN]

هههههههههههه..ماشاء الله عليكم..

لينا

الانمي Drama, و شوية Sci-Fi..بس ما يأثر يعني..
هي نفسها قصة The Counte Of Monte Cristo..جان تعرفينها..
بس احداثها تدور في باريس بالمستقبل (سنة 5043 على ما اظن)..

ياماتو

اه يالنذل..ما اتفقنا نسير ناخذ الالعاب ويا بعض؟؟
يا خاااين T____T..

بعدين تعال..شو نزل؟
ابغي اعرف شو اخذ قبل لا اسير..

و صدق BoF نازلة؟؟ انزين اي نسخة؟ الانجليزية؟؟
و مبروك عليك الـDynasty Warriors..

و امس شفت اول 8 حلقات من Elfen Lied..للحين هو جيد..

[Lena]

ولكم باك يالموهوب ومبروك


قعقاعو
وراه حايمتن تسبدك ~__~؟؟؟؟؟؟

يعني باختصار تقدر تقول ان الانسان يفضل يخلي 3 اشياء اضافيه مع اكله:

1- فيتامينات
2-احماض امينيه
3-شي حق احماض دهنيه مدري وشو
4-مضادات اكسده
؟صح؟؟

طيب اذا كان صح..انت تقول اني اروح لما GNC مثلا واسألهم عن افضل منتجات لكل نوع؟؟
هل تعرف منتجات كويسة في احد الانواع تنصحني بها؟ يعين لها سمعه كويسة كثير ومؤمونه وتعطي نتايج فعلا؟
انا اسألك لان احس عندك خبرة وتقرا كثيير><

طيب بالنسبه لك وش الي تاخذه من كل نوع؟؟


وانا خايفه من الراي الثاني للعماءT_T شفت ذيك المرة حلقة كامله بالعربيه عن الموضوع ذا..
شكلي بسوي الحلقه مدري الدورة ...


لكن لازم اخذ شي مراح اقطع..



والصورة لا مب ان الي اخذتها
من هالموقع الصيني مدري ياباني
تعور قلبي من فرق السعرT_T.......

http://www.clickguam.com/cgi/japan/z...d=guamshopping

[احلامو ادوماتو]

الا اقول.....مسزز ايمان....طيح الله حظه



....ارحم الكمبيوتر....لاعت جبده منك



كل ما دخلت المنتدى العام...القى اسمك في الوجه....حتى اني بديت احلم بك....

.....



مسطر يماطو....




ما عندي بيض....بيض ما عندي!...... شتبي مني؟؟؟>>>>>>التحشيش و ما يسوي....

الا اقول.....مين الشطر الي يعرف حل اللغز الي في توقيعي؟؟؟؟

تحلم بي احلام سعيدة يا بعد حيي و الله

كرونو:
انا وخواتي لنا سويت كامل..غرفه جلوس مع كمبيوتر (الي انا فيها الحين)
غرفه نوم ب 4 اسرة..وغرفه ملابس صغيرة..
وبين هالغرف مافيه بيبان يعني مكان باب بس مشيول مافيه شي يتسكر..
وعاد انا بصراحه موسوسة تنظيم وهم العكس..وانا ثاني اصغر وحده فيهم ثنتين اكبر مني ومايتقبلون نصائح واوامر التريب مني وانواع الهوشات
هذا غير ان نظام نومي غيرهم لاني الوحيده جامعة ويصيرون فاتحين الكمبيوتر وازعاج وانا ابي انام
انا قلت لامي ابي غرفه للنوم فقط ارتاح فيها..

تصدق عاد؟ يوم قمت من نوم العصر جو اقتحو لي مكان عجيب للنوم

مجلس الرجال!!!

بيفرشون لي فراش بالارض هناك
ياحظي ياحظي اهلي مدلعيني


لا تعليق.........
ا

قال الصيدلي انها احسن شي بس مدري خايفه وغاليه بعدT_T ب 220ريال..شريت علبيتني منها وخلصو وابي شي جديد الحين اغير..


حسبي الله عليهم سعره ب 15.44 دولار بس بالموقع@_@!!!!!!!!! يعني اقل من 60 ريال

ههههههههههههههههههههههههههه

أجل بعذرك والله ، لكن ...

ما فيه لكن ، ضايقي أهلك الى ما يكون لك غرفة لحالك !!!

و مجلس الرجال احسن من بلاش ، النوم على الارض حلو ، فكري ان اليابانيين الي تتفرجين على الانيميز حقتهم ما ينامون الا على الارض

ما أدري ، لكن في حالات التحطم القوية انا اروح آكل chocolate ice-cream يمدحون baskin - robins وفيه نوع سويسري حلو بعد نسيت اسمه

بالنسبة للstress tabs حقت دراكنس

خطورتها على الي عندهم حساسية على حاجات غريبة

بالنسبة للفيتامينات !!!

ما أدري ليش لكن احسها لعبة اكثر منها واقع و مفيدة !!!

فيه شي اسمه فواكه و خضراوات !!!

asf : بالتوفيق في الامتحانات و شد حيلك

موهوبيان : هلاااااااااااااااااااااااااااا والله

هلا بالطش و الرش و البيض المقش

[الموهوب]

كورنو بصراحك بأمر : : ..

فيه رد لك بالمجلس ذا .. فطست عليه ضحك مده لابأس بها

ناسي وش مكتوب فيه بالضبط . لكن هو حق دوا الكحه وانفلونزا الطيور وما إلى زلك ..


--

على طاري دوا كحه ,, اشتقنالك والله

[Lena]

كرونو:اي فواكه ياخوك..

احيانا ينسى الواحد يتفكه ويروح عليه اليوم بدون ماياخذ فيتامينات
وانا ماشتهي الفواكه كثيرT_T

هذا غير ان فواكه هالوقت الله بالخير كلها هرمونات وسماد صناعي احس نص الغذاء رايح..

[القــعـقـاع]

Lena:

GNC في هذي الاشياء ما عندهم الا منتجاتهم..لكن الفيتامينات تلقين اكثر من نوعية على حسب نسب الفيتامينات فيها

-الفيتامينات: انا اخذ mega something من انتاج GNC
-احماض امينية: الافضل لك انك تغطينها بتنويع مصادر البروتينات الحيوانية و النباتية لان اغلب اللي في السوق موجه لكمال الاجسام - اضافة الى كذا انا استخدم بودرة بروتين 100% Whey من EAS

- احماض دهنية: اخذ Flax seed oil & Fish oil من GNC
- مضادات اكسدة: اخذ شاي اخضر و عسل...
و اذا تقدرين تاخذينهم من البحرين راح يطيح عليك اكثر من نص السعر ~_____~

كرونو:
يا اخي انا ما لي خلق لا على الفواكه و لا الخضار و لا اكل البحر..وش اسوي يعني ~____~

[احلامو ادوماتو]

كورنو بصراحك بأمر : : ..

فيه رد لك بالمجلس ذا .. فطست عليه ضحك مده لابأس بها

ناسي وش مكتوب فيه بالضبط . لكن هو حق دوا الكحه وانفلونزا الطيور وما إلى زلك ..


--

على طاري دوا كحه ,, اشتقنالك والله

ههههههههههههه

يوم انه دوا الكحه يغازل بي

كرونو:اي فواكه ياخوك..

احيانا ينسى الواحد يتفكه ويروح عليه اليوم بدون ماياخذ فيتامينات
وانا ماشتهي الفواكه كثيرT_T

هذا غير ان فواكه هالوقت الله بالخير كلها هرمونات وسماد صناعي احس نص الغذاء رايح..

نسيت انكم عيال مدن ، ما تعرفون شي اسمه "مزرعة العائلة"

يا عزي يا الجوف ، ما نعرف السوق : ناخذ من هالمزرعة الرمان و التين و العنب

بحديقة بيتكم تحصل شجرة ليمون و شجرة ترنج (يووووووووووووه اشتقت للترنج)و للصغار زارعين لهم فراولة


بحوطة عمك (الحوطة صغيرة ما هي مثل المزرعة) تلقى تفاح ، و الثاني زارع كراث و بصل و ثوم

كلش شغل معارفك

ما يعرفون هالمصايب من سماد صناعي و سوالف صناعية و مبيدات

سماد طبيعي كله

خوذوا فيتمامينات الله يلوم الي يلومكم و الله

كرونو:
يا اخي انا ما لي خلق لا على الفواكه و لا الخضار و لا اكل البحر..وش اسوي يعني ~____~

انتحر ياخي ، وش معيشك للحين !!!

امذح امذح لا تصفقني

لكن

اذا تربي لك عضلات وما تعرف شي اسمه healthy food فوشوا له هالتعب

if u cant enjoy healthy food why botherin

بكيفك لكن but plz plz dont overdose and check on a doctor first before u take anythin

لانها ما هي بس فيتامينات ، فيها مواد صناعية ممكن تتحسس منها !!!

[Lena]

من البحرين..منين ياحسرة؟

اما البروتينات فاحس اني زفت فيهم مرة..خصوصا بعد كرهي للدجاج من اكثر من سنه..وبيتنا كله دجاج..فلا دجاج ولا سمك ولا لحم ..وايش هي النباتيه؟ ماظني اخذ لا فول ولا عدس..رايحه فيها الامينات عندي..وطبعا مابي حق كمال اجسام......@_@ياماما..ومدري كيف اعووووض-_____-


وش فايدة الاحماض الدهنيه؟ اذا هي الfish oil يعني زي زيت كبد الحوت؟قد جربت اكلتها..مكتوب عليها مفيده لزيادة المناعه وللشعر والجلد والاظاافر


والشاهي الاخضر احبوووه^.^ ..يعني بس هو يكفي كمضاد للاكسده؟يوميا كاس واحد؟

بصراحة ماطلعت بشي مفيد الا الشاهي الاخضر
والباقي يا اما سومثينق>.> ياما حق كمال اجسام..>.> ههههههه
ابي تنصحني بشي مفيد لي كحرمة اسم فيتامينات معينه<===لاحظ "حرمة" بس لا تفوتكXD

صرت بابا خبير مب قعقاع ><

[Lena]

نسيت انكم عيال مدن ، ما تعرفون شي اسمه "مزرعة العائلة"

يا عزي يا الجوف ، ما نعرف السوق : ناخذ من هالمزرعة الرمان و التين و العنب

بحديقة بيتكم تحصل شجرة ليمون و شجرة ترنج (يووووووووووووه اشتقت للترنج)و للصغار زارعين لهم فراولة


بحوطة عمك (الحوطة صغيرة ما هي مثل المزرعة) تلقى تفاح ، و الثاني زارع كراث و بصل و ثوم

كلش شغل معارفك

ما يعرفون هالمصايب من سماد صناعي و سوالف صناعية و مبيدات

سماد طبيعي كله

خوذوا فيتمامينات الله يلوم الي يلومكم و الله

so so so SO touching
no kidding

اه ياحسرة لا تذكرني بس..زي ماقلت في موضوع اخر..its the end of the world
T_T
we can expect anything
chemicals
rubbish food

this wrold will soon end

[Electro M]

الموهوب
الله يبارك في عمرك حبيبي
مبروك عليك انتهاء الاختبارات
عساك بس ما جبت العيد ؟