اخي عمره 16 سنه وغير كدة ينفع ياخد المكملات الغائية ولا

[آبو رآشـد]

لا تكفى الا الي تشيب الراس مالي خلق والله وان شاءالله يكتب الي فية الخير وبالنسبة للعسكرية بشهر سبعة نشوف لها دبرة

[نهى احمد]

قصدك اية الزواج بيتخن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[عزه النفس]

لا تكفى الا الي تشيب الراس مالي خلق والله وان شاءالله يكتب الي فية الخير وبالنسبة للعسكرية بشهر سبعة نشوف لها دبرة

والله يابعد قلبي يالرسمي كمل دراستك افضل لك تراك لاحق على الوظيفه

[آبو رآشـد]

خمس سنين في الجامعة زقت معي بالنسبة للماجستير ابكملها وانا بالوظيفة انتساب يعني هذا ان الله ما كتب ولا خشيت العسكرية

[عزه النفس]

الله يوفقك ويكتب لك الي فيه الخير

[mashkaljey]

نعم اختي الاكل والنوم يزيد الجسم بدانه

معروف هذا الامر

[نهى احمد]

طيب انتا اشمعنى قولت الجواز يعنى فى الجواز اشمعنى

[mashkaljey]

يا اختي لاني متجوز واعرف ان الجواز يزيد الوزن ماهو انا زاد وزني بالاكل والمرعى وقله الصنعا

معروف اختي الزوجه بس بتوكل جوزها اصناف واشهى المأكولات لوحده مش لخواته يعني ده عامل بيخلي الواحد يتخن بسرعه انو بس الفرخه او البطه او الملوخيه بالارانب كل دي الامور الزوجه بتزبطهم لراجلها وبس

دي معروفه يا اختي اسألي امك وحتجاوبك زي ما انا تكلمت بالزبط

[نهى احمد]

اةةةةةةةةةةة
لالالالالا
خالص انا كمان متجوزة وجوزى بلعب حديد و ما شاء الله علية جسمه جبار ما شاء الله علية تقريبا زى فان ديزل لو تعرفوة
بس مش طخين اوى زى ما انتا بتقولو

[mashkaljey]

هو انا ما قلتش يعني انو لازم يكون تخين زي يوكازونا ( اكيد بتعرفيه )

انا بتكلم عن الاكل الكويس للجسم الكويس يعني مش لازم يبقا وزنو 150 كيلو عشان نقول عنه ده واد تخين

هي نسبه الزياده في الدهون اكتر من 25 % تعتبر عند لعيبه كمال الاجسام تخين ولو انتي شفتي شكلو حتستغربي ليه بنقول كده بس هو ده عامل كمال الاجسام

وانا لو كنت بعرف ان جوزج بيلعب حديد زي ما بتقولي كنت من الاخر قلتلك روحي اساليه

وانا ما قلتش اني انا تخين قلت ان الجواز بيزيد الوزن بس

ياليت تكون المعلومة وصلت

[عزه النفس]

وانتو لحد الحين ماخلصتو مع هالحوار الطويل

شرايكم تجون تتقهوون عندي ونكمل الحوار

[نهى احمد]

لا عادى انا مكنتش عاوزة اسئالة كنت سائلتة عادى ومكنتش اشتركت فى الموقع هنا بس الموضوع انو نصحة كذا مرة بلاكل وكدة ونا كنت عاوزة اشوف فى رئي تانى طلع كلاكم كلام واحد لازم ياكل ال 6 وجبات ويا استاذ طيب ما تصور نفسك وتوريها للناس فى الموقع انتا يعنى وصلت لامرحلة قد اية فى الحديد؟؟؟؟؟

[mashkaljey]

عه النفس والله انك صادق طولنا بالسالفه وبالاخير الاخت تقول ان زوجها قالها ان صحيح لازم 6 وجبات يعني كان ممكن نوفر على نفسنا هالحديث الطويل

واختي بالنسبه لمسأله الصور ممنوعه بالمنتدى ( يرجى الاطلاع على قوانين القسم ) لاسيما احنا الخليج نخاف من العين وبعدين في رقابه عندي ترفض اني اضع صور لي بالمواقع ( اقصد زوجتي ) واحتراما لها ولاني من النوع الذي يستحي فانا اراعي شعورها من هالاتجاه

وسيتم غلق الموضوع بعد ان اخذ اكثر من حقه بالنقاش وننتظر اي مواضيع اخرى مفيده او استفسارات جديده

دمتم بود