عَنِ النَّبِىِّ - صلى الله عليه وسلم - قَالَ
« مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ ،
وَمَنْ قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ » .
سـبحـان الله وبـحـمـده 
عَنِ النَّبِىِّ - صلى الله عليه وسلم - قَالَ
« مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ ،
وَمَنْ قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ » .
التعديل الأخير تم بواسطة )(FanTasy)( ; 12-08-2010 الساعة 11:22 PM سبب آخر: Color
سـبحـان الله وبـحـمـده
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ))سورة الرعد
التعديل الأخير تم بواسطة )(FanTasy)( ; 12-08-2010 الساعة 11:25 PM سبب آخر: size
سـبحـان الله وبـحـمـده
(أفطر على مرحلتين)
فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء ، ثم يعجل صلاة المغرب ، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره . وفي ذلك حكمة نبوية رائعة . فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا ، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء ، ويزول الشعور بالعطش والجوع . ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره، وقد زال عنه الشعور بالمهم . ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك معوي وعسر هضم .
مـُــقــتــبــس ~
التعديل الأخير تم بواسطة )(FanTasy)( ; 12-08-2010 الساعة 11:32 PM سبب آخر: size
سـبحـان الله وبـحـمـده
~ اختر لنفسك غذاء صحيا متكاملا ~
فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية ، واجعل في طعام إفطارك مقدارا وافرا من السلطة ، فهي غنية بالألياف ، كما تعطيك إحساسا بالامتلاء والشبع ، فتأكل كمية أقل من باقي الطعام . وتجنب التوابل البهارات والمخللات قدر الإمكان . كما يستحسن تجنب المقالي والمسبكات ، فقد تسبب عسر الهضم وتلبك الأمعاء .
مـُــقــتــبــس~
سـبحـان الله وبـحـمـده
~ وصية لتجنب الإحساس بالعطش ~
حاول تجنب الأغذية الشديدة الملوحة ، وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور لأنها تزيد الاحساس بالعطش . ويستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة ، أو الوجبات السريعة التحضير . واشرب كمية كافية من الماء مع عدم المبالغة في ذلك.
مـُــقــتــبــس~
سـبحـان الله وبـحـمـده
---------------------------------------إذا كنت تحب ..إذا كنت تحبّ السرور في الحياة فاعتنِ بصحتك، وإذا كنت تحبّ السعادة في الحياة فاعتنِ بخلقك،
وإذا كنت تحبّ الخلود في الحياة فاعتنِ بعقلك، وإذا كنت تحبّ ذلك كله فاعتنِ بدينك.
---------------------------------------
مـُــقــتــبــس~
عضو مميز
جزاك الله خير و بارك الله فيك
سـبحـان الله وبـحـمـده
يـا أهلآ وسهلآ بأهل فلسطين الأقوياء الصامدون
تحياتي لك على هذه الكلمة الطيّبة بارك الله فيك
وشارك هنا عندما تجد في الشبكة مـا يفيد الجميع.
سـبحـان الله وبـحـمـده
~ أحاديث نبويّـة ~قَالَ النَّبِىَّ - صلى الله عليه وسلم - « تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِى السُّحُورِ بَرَكَةً ».قَالَ النَّبِىِّ - صلى الله عليه وسلم -« نِعْمَ سَحُورُ الْمُؤْمِنِ التَّمْرُ ».
سـبحـان الله وبـحـمـده
سـبحـان الله وبـحـمـده
سـبحـان الله وبـحـمـده
~ حكم.. وحكماء ~
سئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!
قال : من الرجل الضرير !؟ ....لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه
سـبحـان الله وبـحـمـده
السواك يستحب للصائم أن يتسوك أثناء الصوم و لا فرق بين اول النهار و آخرة. و قال الترمزى
(( و لم ير الشافعى بالسواك , أول النهار و آخرة بأساً )) و كان النبى صلى الله عليه و سلم يتسوك و هو صائم .
التعديل الأخير تم بواسطة )(FanTasy)( ; 17-08-2010 الساعة 10:36 AM سبب آخر: word
سـبحـان الله وبـحـمـده
~ حـكم ونـوادر ~
ـ أراد رجلٌ تطليق زوجته، فقيل: ما يسوؤك منها؟ قال: العاقل لا يهتك
ستر زوجته. فلما طلقها قيل له: لِـمَ طلقتها؟ قال ما لي و للكلام فيمن
صارت أجنبية.
سـبحـان الله وبـحـمـده
