• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 3 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 31 إلى 45 من 49

    الموضوع: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

    1. #31
      التسجيل
      07-02-2011
      الدولة
      الشرقيه فديتها
      المشاركات
      51
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: call of duty black ops

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      انا عندي نفس الجهاز الثاني طحت عليه صيده وامريكي من واحد هندي ماعرف يلعب عليه ويحلف مشتريه غالي له ولولده وشريته منه ب 500 بس والله رهيب متعدد استخدامات

    2. #32
      التسجيل
      30-01-2007
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      4
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      والله احسن فكره ترتاح من النادي وزحمته بس يمكن تصل لمرحله لازم تروح فيها للنادي خاصة في المراحل المتقدمة أو تبقى على جسمك

    3. #33
      التسجيل
      10-04-2011
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      265
      المواضيع
      20
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      ممتاز جدا جدا جدا موضوع اكثر من رائع
      ]

    4. #34
      التسجيل
      17-06-2010
      المشاركات
      175
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      شرفتوني جميعا بردودكم .. أتمنى أكون أفدتكم
      سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم

    5. #35
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      في انواع واشكال من الاجهزة اذا بتدور .. وأفضل بعد تضيف البار والدمبلز ..

      تحياتي

    6. #36
      التسجيل
      24-05-2011
      المشاركات
      3
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      يعطيك العافية ,, أخوي ,,
      موضوعك أفاااد الكثير ,, بما فيهم اخوك ,,

      بس عندي سؤآآل / الي مايقدر يروح نادي ؟؟ ياخذ الاجهزه ويتمرن في البيت ؟ عادي ؟

      لأن للآسف مافي انديه رياضيه حولي ,, بالمره ,, والحديد حلمي من زمآآن ,,
      وش تنصحوووني فيه ؟

    7. #37
      التسجيل
      15-11-2009
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      166
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      بصراحة فكرة الجيم المنزلي روعه وتوفر الكثير من الوقت لكن ما احس ان فيها حماس مثل النادي

      النادي يكون معاك اشخاص تساعدهم ويساعدونك وممكن يكون فيها مثل المنافسه الشريفه والتشجيع فيكون لها طعم ثاني ،

      طبعاً انا افكر اذا شريت بيت اكبر اني اخصص غرفه للجيم لاني الحمدلله وصلت للهدف ولا ابي ازيد وزن اكثر فتمريني فالبيت راح يكون للمحافظه فقط

    8. #38
      التسجيل
      24-05-2011
      المشاركات
      3
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      Up >>>>>>>>>>

    9. #39
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      .. الجهاز المنزلي لازم يتكون من عدة أشياء ..

      تمارين للصدر .. الظهر .. الباي ..التراي .. الارجل ..
      انا عندي جهاز منزلي عجيب .. بحيث فيه هذي التمارين المذكورة ..
      وفيه جهاز بار .. ووايد ساعدني بحيث اني اقدر العب اكثر من تمرين على بار جهاز ..
      غير هذه اني اقدر اضيف فالاوزان واغير حسب مااريد .. ومب محصورة نفس اغلب الاجهزة
      لاننسى بعد .. يوم بتشتري جيم منزلي .. اسأله ان كان صناعة تايوانيه .. صينيه ..
      اصناعه الالمانية .. والامريكيه افضلهم والاغلى سعرا .<< وانصحك انه تدور مستعمل لانه بيكون ارخص من النت

      وما انسى اني اضيف البار الحر والدمبلز .. وفي اكثر من موضوع في قسم المواضيع المميزة ممكن تبحث عنها وتفيدك عن الجيم المنزلي ..

      وجهة نظري ..اذا الجيم كان بعيد عن البيت .. افضل فكرة جيم منزلي وبمواصفات متكااااملة .. بحيث اني احافظ واواصل فاللعبه وبدون انقطاع

    10. #40
      التسجيل
      08-08-2011
      الدولة
      تبوك
      المشاركات
      80
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      والله فله وتمخمخ ع التدريب : )

    11. #41
      التسجيل
      07-01-2004
      الدولة
      الكويت>>>فيلكا
      المشاركات
      370
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      الحلو بالموضوع ماشاء الله تبارك الله انك ما تستخدم مكمل غذائي

      بس حبيت اعرف لو سمحت اخوي هل زاد وزنك ولا لا؟ وهل النتائج كانت جداً مرضية؟

      بشرنا جزاك الله خير الان عندي gym home وما استخدم مكمل غذائي ولا شي، وابي ازيد وزني واعدل جسمي

      الله يوفقج واسف عالازعاج
      أحب الكلام إلى اللهِ أربع : سبحان الله , و الحمدُ لله , و لا إله إلا الله ,واللهُ أكبر
      [ .. أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد ان محمد رسول الله
      كلمات بسيطة ضعها في توقيعك لتقرأها وليقرأها غيرك
      ستجدها يوم القيامة وقد رجحت كفتك بإذن الله .. ]
      ملاحظه: التوقيع ماخوذ من الاخ/ Stam

    12. #42
      التسجيل
      17-06-2010
      المشاركات
      175
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Man msn مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      الحلو بالموضوع ماشاء الله تبارك الله انك ما تستخدم مكمل غذائي

      بس حبيت اعرف لو سمحت اخوي هل زاد وزنك ولا لا؟ وهل النتائج كانت جداً مرضية؟

      بشرنا جزاك الله خير الان عندي gym home وما استخدم مكمل غذائي ولا شي، وابي ازيد وزني واعدل جسمي

      الله يوفقج واسف عالازعاج
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. هلا فيك اخوي

      بالنسبة للمكملات كنت مااستخدمها .. لكن الآن استخدمها

      وبالنسبة للوزن انا ماكنت ابي ازيد وزني .. وزني كان طبيعي بس كنت ابي ابني عضل واخفف دهون

      وبالنسبة للفائدة .. جداً ممتازة وتستاهل هالتعب وأكثر ..

      لكن اهم شي تنتبه للنقطه الاخيره في الموضوع .. لاتتمرن وانت ماعندك خلفيه عن طريقة التمارين .. الأفضل أنك تتمرن تحت إشراف مدرب

      وبالتوفيق ..
      سبحان الله وبحمده , سبحان الله العظيم

    13. #43
      التسجيل
      07-01-2004
      الدولة
      الكويت>>>فيلكا
      المشاركات
      370
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      جزاك الله خير عالرد
      أحب الكلام إلى اللهِ أربع : سبحان الله , و الحمدُ لله , و لا إله إلا الله ,واللهُ أكبر
      [ .. أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد ان محمد رسول الله
      كلمات بسيطة ضعها في توقيعك لتقرأها وليقرأها غيرك
      ستجدها يوم القيامة وقد رجحت كفتك بإذن الله .. ]
      ملاحظه: التوقيع ماخوذ من الاخ/ Stam

    14. #44
      التسجيل
      24-08-2007
      المشاركات
      833
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      انا بحكم اني اعمل بمدينة اخرى اتمرن بالنادي
      واذا رجعت لعرعر خميس وجمعه وايام الاجازات اتمرن بالبيت

      والحمد لله قبل اسبوعين جهزت غرفة بالدور العلوي
      واشتريت جهاز هوم جيم + كرسي بنش وفيه مستويات وتمرين ارجل وبطن + عندي حديد 50 كيلو شريتهم من زمان + بار مستوي ومتعرج وبار صغير للدمبل

      وبصراحه اشوف ان تمرين البيت افضل
      لان النادي زحمه ولازم تتمرن بمواعيد محدده
      لان وقت العصر والمغرب مايصلحون للتمرين لضيق الوقت وقرب موعد الصلاه

      ولاننسى انك تضرب مشوار رايح وجاي وكل شوي تسخن السياره بالبرد !!
      ولاننسى ان الواحد يخاف اذا تدرب بالنادي تصكه العين اذا الناس المبتدئين شافوه يشيل اوزان عاليه !!
      وبالبيت تاخذ راحتك وتلبس اللي تبي حتى لو تمشي مفصخ هههه

    15. #45
      التسجيل
      01-08-2010
      الدولة
      الخبر
      المشاركات
      151
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اللي حاب يسوي صالة بالبيت .. الأجهزة + الأسعار + تنبيه مهم جداً

      ماتقدر تستغني عن الصاله مو المقصود الاجهزه ولاكن التمرين محتاج شده ويكون واحد يساعدك في التمارين للاوزان الثقيله

      سبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم

    صفحة 3 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة

    المواضيع المتشابهه

    1. تنبيه خطير ((هام جداً)) ....
      بواسطة : Super_boy , في المنتدى العام
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 28-06-2005, 06:32 PM
    2. أتصوتون للحمير! والله لانحللكم .. تنبيه هاام جداً جداً ..
      بواسطة : المشتاقة للرحمن , في منتديات اسلامية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 22-04-2005, 06:15 PM
    3. نقاشات الجوالات : PTravelAlarm v2.0.8 برنامج تنبيه رائع جداً .جداً.جداً...
      بواسطة : Hit_Man , في نظام ويندوز للهواتف - Windows Phone
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 26-06-2004, 03:58 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •