المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض ماشاء الله مقابله طيب والكتابتن حمد ماشاء الله انا من ناحيه لاشفت رده انتهى الموضوع ولا يهونون الباقين بس ثقتي فيه كبيره الله يديم عليك اخوي حمد الصحه والعافيه ويعينك على شكرها يارب في ماينفع تسلم ع كل شي تسويه انت والباقين بالمنتدى ولله لا يحرمك الاجر مشكور اخوي الناعسي جزاك الله خير اخوي مشاري وشهادة اعتز بها من انسان عزيز
لاهنة ع الطرح
والنعم بالكبتن حمد الله يعطيه الصحه والعافيه ان شاء الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بارجيم والنعم بالكبتن حمد الله يعطيه الصحه والعافيه ان شاء الله ماعليك زود يالغالي تسلم
ماشاء الله الكابتن حمد أخ غالي وعزيز ومن الناس العزيزين على قلبي محب للخير ومايقصر في مساعدة أحد
التنشيف بدون فقدان للعضلات تجربة شخصية بلتفصيل مع الصورمن اليوم لن يستطيع أحد أن يخدعكم كيف تفرق بين الأمينو الحقيقي والبروتين بشكل حبوب كيف تصنع المستحيل بالعزيمة سنة ونصف مع كمال الأجسام بشرح كامل عضلة الصدر لديك لاتنمو إليك الحل مع البرنامج التدريبي لتفجير الصدر تحول إلى وحش مفتول العضلات بشهر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة russian star ماشاء الله الكابتن حمد أخ غالي وعزيز ومن الناس العزيزين على قلبي محب للخير ومايقصر في مساعدة أحد الله يعز مقدارك وجزاك الله خير اخوي
قوانين المنتدى