جزاك الله خيرا اخى الكريم نوافالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة speed nawaf
وكل هذه النتائج بفضل ربى ثم العزيمة والإرادة ,,,
عضو كمال اجسام خبير
جزاك الله خيرا اخى الكريم نواف
وكل هذه النتائج بفضل ربى ثم العزيمة والإرادة ,,,
عضو كمال اجسام خبير
جزاك ربى خيراً أخى احمد العتيبي على تشجيعك
...
عضو كمال اجسام خبير
بإذن الله مستمر حتى اصل الى ما اريده
شكراً لك اخى العزيز مشتاق للرياض
...
عضو كمال اجسام خبير
تم الرد على الجميع اخى الكريم فهدup ...
نتمنى التفاعل من صاحب الموضوع
ومتأسف على التأخير فى الرد بسبب الدراسة والإختبارات ,,,
عضو كمال اجسام خبير
إن شاء الله تصل الى مبتغاك وتأكد وثق ثقة تامه ان الليبو ماهو سوى محفز لا أكثر والباقى عليك تمرن جيداً واستمر وواصل فى التمرين وستجد نتائج مرضيه فى اقرب وقت ...ما شاء الله الفرق واضح ونتيجه مرضيه
انا اريد انشف البطن وشوف
ممكن
ما يخالف
وبنلعب لكن مش 10 تمارين
بنمتنع
هذي صراحه ماقدر
بنتبع
وانتظر النتيجه
عضو كمال اجسام خبير
ما شاء الله تبارك الله.. استمر وراح تحقق هدفك بأذن الله
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو جديد
ما شاء الله علييييك
واصصصل يا وحش وان شاء الله راح تصل الى هدفكـ
فعلا بالعزيمة والاصرار بعد التوكل على الله كل شيء شهل
بالتوفيق
عضو كمال اجسام خبير
شكرا لك اخى الكريم
بإذن الله وانا الحمد لله مواظب تماماً على التمارين
عضو كمال اجسام خبير
تسلم اخى الكريم
وان شاء الله انتظروا منى مفاجأة قريباً
عضو كمال اجسام خبير
ماشاء ا لله عليك اصرار واضح يعني التغير ممتاز
صدقني ع هالاصرار راح تاصل لافضل من كذا وللهدف قريب
شد حيلك ... موفق
يسلمووو عيسى
.•° σαςђ₡ °•.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
يعطيك العافيه على نقل تجربتك
لكن للأسف الصورة لم تظهر لي
عضو جديد
صراحه ماشاء الله تبارك الرحمن حيل حيل شجعني موضوعك انا صار لي شهرين داشه الثالث يالله قطيت 5 كيلو ماشاء الله لاحول ولاقوه الا بالله الله يهنئك ويستر عليك ولت يضرك. مبروووووك النزول
عضو جديد
الله الله كل هذا في 15 يوم 7 كيلو ماشاء الله
ياليت تكلمنا عن كل شي سويت شي عجيب ويستحق المتابعه للاستفاده
عضو جديد
النتايج عجيبة في مدة قصيرة جدا ... استمر يابطل
عضو جديد
ممتاز جدا يخوي
انا راح اتبع اسلوبك ^^
ضوابط المشاركة
