• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 4 من 11 الأولىالأولى 123456789 ... الأخيرةالأخيرة
    النتائج 46 إلى 60 من 160

    الموضوع: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

    1. #46
      التسجيل
      26-11-2010
      الدولة
      السعودية - جدة
      المشاركات
      217
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      Thumbs up رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      موضوع رائع و متعوب فيه ، تستحق فيه الشكر

      وأن شاء الله المستقبل أمامك باهر

      تمنياتي لك بكل توفيق
      HANI


    2. #47
      التسجيل
      16-09-2010
      المشاركات
      54
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      مآشآء لله عليك اخوي ..
      وان شاء الله تصير احد ابطال اللعبه ..
      بالتوفيق

    3. #48
      الصورة الرمزية متعب سعد
      متعب سعد غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      متضايق
       
      التسجيل
      09-03-2011
      الدولة
      السعودية
      المشاركات
      879
      المواضيع
      34
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها



      ياشباب هذا كأنه ممثل أفلام؟؟ ولا يتهيأ لي؟؟؟

    4. #49
      التسجيل
      18-07-2010
      الدولة
      اوكرانيا
      المشاركات
      2,593
      المواضيع
      41
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


      مجهود واعداد متعوب عليه

      وماشاالله الجسم ناشف بشكل جيد ..استمر وللامام


      يعطيك العافيه
      الله يعافيك و يسلمك اخي بو منصور
      الموضوع ما اكتمل الا بمساعدتك و مجهودك

      اما بالنسة للتنشيف فالحمد لله نزلت نسبة الدهون من 26 % الى 10 % فقط و ذلك بطريقتي بقطع الدهون و السكريات التي كنت تعارضني عليها انت و ذا روك
      هذه الطريقة اثبتت نجاحها معي و مع من ادربهم

      تحياتي
      [IMG]
      ما شاء الله


      موظف في شركة
      Source of Education
      للخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
      موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
      مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية


      للتواصل على الفيس بوك

      http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259

    5. #50
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever مشاهدة المشاركة
      الله يعافيك و يسلمك اخي بو منصور
      الموضوع ما اكتمل الا بمساعدتك و مجهودك


      اما بالنسة للتنشيف فالحمد لله نزلت نسبة الدهون من 26 % الى 10 % فقط و ذلك بطريقتي بقطع الدهون و السكريات التي كنت تعارضني عليها انت و ذا روك

      هذه الطريقة اثبتت نجاحها معي و مع من ادربهم

      تحياتي
      نعم ولازلت طبعا

      انا لو بصمم دايت دقيق احتاج لوقت للحسبه للاحتياج فأيُما كان عدد القيم بالسعرات المطروحه راح تنشف مع الوقت
      لكن يوم توزنها بشكل صحيح يعود ذلك بالنفع على جسمك وتحتفظ بقدر ممتاز من الكتله العضليه

      فلكل عنصر من العناصر الغذائيه دور مهما كانت نسبته في الدايت

    6. #51
      التسجيل
      25-07-2003
      الدولة
      عـــمـــان
      المشاركات
      846
      المواضيع
      14
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: ما عندي :D

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      جهد مميز أخي العزيز بس ولا صورة طلعت عندي وجربت افتح الصفحة بأكثر من متصفح
      No MoRe



    7. #52
      صارم غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      03-12-2009
      المشاركات
      2,449
      المواضيع
      187
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      اخوى france ارسلة على الخاص وممكن لم ترسل بسبب المشاركات, والرجاء ارسال او وضع طريقتك في التنشيف ...

      بصراحة ماشاء الله تبارك الله منشف تنشيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــف رررررراااااااائع

      تقبل تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي

      اخوك الصارم



    8. #53
      التسجيل
      29-05-2008
      الدولة
      الــشرقـيه
      المشاركات
      935
      المواضيع
      69
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      الف شكر الك اخوي العزيز وتستاهل كل الخير والى الامام

    9. #54
      التسجيل
      01-08-2010
      الدولة
      الخبر
      المشاركات
      151
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      موضوع حلو وفريد من نوعه ومبروك عليك الفوز والجايات افضل ومشاء الله جسمك ممتاز يبلك تضخيم

      سبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم

    10. #55
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      ماشاء الله عليك مبدع في نقلك وترتيبك للموضوع ..

      وهذه يـدل على حسن اهتمامك بإفادة الأعضـــاء ..

      وحش ماشاء الله عليك .. يابطل

      واصــل ابداعـــاتك .. وربي مايضيع أجرك

      تحياتي

      ولد بوظبي

    11. #56
      التسجيل
      10-04-2011
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      265
      المواضيع
      20
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      ماشاء الله ربي يعطيك الصحه والعافيه ومشكور على الموضوع

    12. #57
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      موضوع عال العال

      وجسمك حلو ومتناسق وناشف ماشاء الله عاشت ايدك يابطل

      وان شاء الله نشوفك ببطولات اكثر وتقدم اكثر واالله يسهل للجميع

    13. #58
      التسجيل
      17-09-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      420
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      ماشاء الله عليك يابطل شد حيلك وبتقلع .... ومشكور على التغطية لاهنت

    14. #59
      التسجيل
      07-01-2010
      الدولة
      ** كـــويت الـــعز **
      المشاركات
      497
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      وحش ماشاء اله عليك

      ويسعدنى انك احد زملائنا فى المنتدى

      الى الامام ونشوفك من الاوائل

    15. #60
      الصورة الرمزية russian star
      russian star غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      كشخة
       
      التسجيل
      13-12-2010
      الدولة
      Russian Federation
      المشاركات
      492
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها

      تقديم رائع وإخراج أروع وجسمك ماشاء الله ممتاز بلنسبة لشخص معتمد على المكملات والغذاء فقط بدون سموم الهرمونات
      شكرا أخي نوار وعقبال البطولة
      مودتي

    صفحة 4 من 11 الأولىالأولى 123456789 ... الأخيرةالأخيرة

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام نتائج بطولة الاندية العربية لبناء الاجسام و التي اقيمت بتاريخ 27 - 11- 2010
      بواسطة : france for ever , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 34
      آخر مشاركة: 08-12-2010, 09:21 PM
    2. نتائج بطولة العالم لبناء الاجسام لعام 2009 و 2010 التي انتهت قبل ايام في اذربيجان
      بواسطة : france for ever , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 65
      آخر مشاركة: 18-11-2010, 01:23 PM
    3. مشاركتى الاولى للمنتدى S\N Ea games
      بواسطة : alaaghost , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 22-02-2004, 07:59 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •