• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 410 من 842 الأولىالأولى ... 160310360385400405406407408409410411412413414415420435460510660 ... الأخيرةالأخيرة
    النتائج 6,136 إلى 6,150 من 12626

    الموضوع: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    1. #6136
      التسجيل
      08-08-2002
      المشاركات
      403
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      السلام عليكم

      كل عام وانتم بخير

      اليوم ان شاء الله بارجع للنادي، السبب من النادي نفسه لأنه مقفل في ايام العيد (وقت اللياقة)، هالنظام سيء ولابد يتغير، اقفال الاندية في الاعياد امر سلبي خاصة وان البعض عنده وقت يتمرن، وبعض الموظفين عندهم استعداد يداوموا في الاعياد لو تم رفع يوميتهم في الاعياد، يمكن هذا سبب تعسف ادارة الاندية، واستغرب من اندية كبيرة مثل وقت اللياقة اتباعهم لهالمبدأ.

      اليوم باذن الله كارديو وبطن، هالعيد جمدت علاقتي باللحم والفضل يعود للبودي فات اللي قاعد احاربه ، اتمنى مايكون زايد بسبة القعدة في البيت.

    2. #6137
      التسجيل
      16-08-2010
      المشاركات
      718
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


      كل عام اونتو وجميع المسلمين بخير


      ابشركم يااخوان توني راجع من مكه وعسى الله يتقبل مننا صالح الاعمال

    3. #6138
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      بالخير جميعا

      كيف حالكم
      اليوم كانت العودة للنادي
      والله الوضع ماش لكن ان شاءالله نعيد اللياقة

    4. #6139
      الصورة الرمزية buraydawi
      buraydawi غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      كشخة
       
      التسجيل
      22-04-2010
      الدولة
      بريدة
      المشاركات
      1,599
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      بالخيرات
      -----------
      الحمدلله على سلامتك اخوي كوك .. ومقبول السعي
      --------------
      السبت ان شاء الله التمرين






      مآشآءالله









    5. #6140
      التسجيل
      16-08-2010
      المشاركات
      718
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      الله يسلمك بريداوي ويتقبل منا ومنك جميع الاعمال

      -------------------------------------------------------------

      اليوم الرجعه للنادي بعد انقطاع لمده 7 ايام

      نفسيه حلوه وراجع fresh ولله الحمد

      وتمريني ظهر ان شاء الله

    6. #6141
      صارم غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      03-12-2009
      المشاركات
      2,449
      المواضيع
      187
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      كيفكم يأخوان ,,,




    7. #6142
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      باك كل عام وانتم بخير وتقبل الله منى ومنكم امس كان اول يوم تمرين وكان جيد مع ان اخر تمرين خلاص مافيه طاقه وكنت ابي بطن وقلت اليوم اليوم ظهر وتراي حمدلله ع سلامتك اخوي كوكو وتقبل الله


      يسلمووو عيسى

    8. #6143
      التسجيل
      25-12-2010
      المشاركات
      1,512
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      الحمدلله نزلت الدهون من 22% الى 18.53% في اسبوعين

      عيدكم مبارك جميعا




    9. #6144
      التسجيل
      20-03-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,205
      المواضيع
      60
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      علينا وعليكم.
      __________________
      ماشاء الله خفضت نسبه الدهون بسرعه بالتوفيق يالناعسي
      إن شاء الله يوم السبت راجع للتمرينوالله يافيني حمااااس

      برب طلعه للمخطط شوي دجاج
      موقف تمرين الى إشعار آخر




      __________________________________________________
      http://youtu.be/JM6QhEzLffY


    10. #6145
      التسجيل
      16-08-2010
      المشاركات
      718
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض مشاهدة المشاركة
      باك كل عام وانتم بخير وتقبل الله منى ومنكم امس كان اول يوم تمرين وكان جيد مع ان اخر تمرين خلاص مافيه طاقه وكنت ابي بطن وقلت اليوم اليوم ظهر وتراي حمدلله ع سلامتك اخوي كوكو وتقبل الله
      يطولي عمرك مشاري

      والله يتقبل منا صالح الاعمال

    11. #6146
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      صباح الخير ياشباب

      كيفكم

      ياشين اول يوم دوام ولله صعبه مفارق الفراش ههههههههههه

      اليوم عندي

      كتف وسواعد وبطن


      يسلمووو عيسى

    12. #6147
      التسجيل
      20-03-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,205
      المواضيع
      60
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      صباح القايله شباب.

      بعد شوي وجبتي رز أبيض+لحم مقلقه ممكن معاها سلطه الساعه 1ونص,,,, والتمرين الساعه3ونص.

      اليوم صدر وممكن بطن.
      موقف تمرين الى إشعار آخر




      __________________________________________________
      http://youtu.be/JM6QhEzLffY


    13. #6148
      الصورة الرمزية buraydawi
      buraydawi غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      كشخة
       
      التسجيل
      22-04-2010
      الدولة
      بريدة
      المشاركات
      1,599
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      السلام عليكم
      مساء الخير
      المغرب تمرنت صدر + باي + بطن ..جيد جدا
      ------------
      شدوا حيلكم ياعيال بدا الجد






      مآشآءالله









    14. #6149
      التسجيل
      16-08-2010
      المشاركات
      718
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      ^^^

      يالبه النادي بالشتاء

      اليوم رحت وشريت تي شرتات شتويه

      واليوم كان عندي صدر لكن للاسف النفسيه مش ولا بد

    15. #6150
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

      ايوالله هذا وقت الجد
      فترة تقريبا من هنا الى شهر 9 مافيه وقفات تقريبا وشتا وكل الامور مناسبة

      اشتراكي باقي له شهر وافكر احول تمارين منزلية وش رايكم ؟!
      اخوي اقنعن قال اقلب عشان اصير معك بس اخاف الحماس يقل

    صفحة 410 من 842 الأولىالأولى ... 160310360385400405406407408409410411412413414415420435460510660 ... الأخيرةالأخيرة

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •