المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
كنت مرة العب اكتاف امامية وبوزن قوي ,, جا شخص ما اعرفه وشكلو جدا عادي ولا يمت للعبة الحديد بصلة ,,
قالي معليش يابطل تمرينك غلط ,,
وااحد من الشباب اللي سمعوا كلامه انفجر ضحك ,,
,,
قلتلو ,, كيف التمرين الصح ,,
قام الرجال الطيب شال الدامبلز تبعي وللاسف ما قدر يرفعه ,, والمشكلة مصمم الا ويرفع الوزن عشان يعطيني التمرين الصح هههههه
بعد مرور دقيقة وصارت مهزلة قلتلو , الله يعطيك العافية ويكثر من امثالك ,,خلاص انا فهمتك
كملت تمريني ,, والرجال جلس دقيقتين في الجيم واختفى الى اليوم
فعلا ,, فيه بعض ناس تحب التسلط حتى في اشياء لا تجيدها ,,
ولكن الحمدلله ان الحديد اعطاني الثقة القوية وهدوء النفس ,,
..
