][ الوحش فرانك ماكغراث (Frank mcgrath) ][ ~ صـور

[بارجيم]

والله وحش واقول انا من هذ الي اغلب صوره عن منتجات الانيمال بالنت طلع فرانك ماكغراث
الله يعطيك العافيه

[آبو رآشـد]

بصــرآحـه جســمة متنــآقس بشــكل قــوي وضخــآمته حلــوهـ

موب مثــل بعض الابطــآل تكون ضخامته مقززهـ ,, لكـن هذا ضخــآمته حلــوٍهـ

وبالنسبـة لضخــآمته رد ع بعض التعليقات ياشبـآب اح ـب اقوٍلكم لحد يتحطم لمـآ يشــوٍف نـآس بهـآ الاحجام اول شيء

الشـخـص ينـآظر لعمـر الرجل الرياضي اكثر من 10 او 15 سنـة وهو يتـمرٍن ثـآني شيء . اللي بنوٍهـ عليه بعد

ان الابطـآل هذوٍلي شركآة ترعآهم

ثـآلث شيء توآفــرٍ جميـع انوآع البروتينآت والمحفزآت من كروسات وهرمونـآت متوآجـدهـ ومتوآفرة بكـل مكـآن

مـوٍب مثــل مآهوٍ عنـدنآ وشكرآ

كلام سليم

وحياك الله يا وحش

[آبو رآشـد]

والله وحش واقول انا من هذ الي اغلب صوره عن منتجات الانيمال بالنت طلع فرانك ماكغراث
الله يعطيك العافيه

من جهة وحش هذي ما يختلف فيها اثنين

[الامبـــراطور]

والله مشالله صور جميلة
بس جسمة فية نواقص البطن مش ولابد

[haai]

ابوراشد..وبقية خبراء اللعبة...عندي سؤال بسيـط بعد اذنكم..
الشخص اللي يكون طموحة الوصول لمثل هذه البنية..
كم يحتاج من وقت..سنتين ثلاث خمس عشر اكثر اواقل..؟!!
طبعاً على افتراض انه منتظم بالتمارين والتغذية والمكملات وباقي اساسيات اللعبة(من غير هرمونات)..
ياليت القى اجابة على هذا التساؤل.

[THE CAST]

ابوراشد..وبقية خبراء اللعبة...عندي سؤال بسيـط بعد اذنكم..
الشخص اللي يكون طموحة الوصول لمثل هذه البنية..
كم يحتاج من وقت..سنتين ثلاث خمس عشر اكثر اواقل..؟!!
اكثروممكن اقل مانقدر نحدد مده معينه
طبعاً على افتراض انه منتظم بالتمارين والتغذية والمكملات وباقي اساسيات اللعبة(من غير هرمونات)..
ياليت القى اجابة على هذا التساؤل.

من غير هرمونات مدروسه لايمكن توصل لمستوا هذا اللاعب , ولكن حتوصل لمرحلة جدا متقدمة بالتغذيه والمكملات والالتزام بالتمرين والراحه
بعدين هذا اللاعب شركة يونيفيرسال ترعاه يعني كل احتياجات جسمه متوفره وبالمجان

[آبو رآشـد]

حياكم الله

وذا كاست ما قصر وعطاك المفيد

لانة يصعب اعطاك الوقت اللازم لبناء مثل هذا الجسم لان لو اجيب 10 اشخاص قدامي واحط فرانك مغراث الهدف ناس تصل لعشرين سنة وناس بسنتين وناس لا تصل ابداً

الفرق يختلف من جسم الى جسم من نوعية اكل الى نوعية اخرى من نوعية منشط الى نوعية اخرى

فية منشطات رخيصة تعطيك اجسام جداً قوية لكن ضررها كبير جداص وفية اشياء تعطيك جسم ممتاز لكن ما تقدر تحتفظ فية

فما فية افضل من انك تتخذ التوسط في الامر علشان توصل لهدفك بكل حذر بدون ما تضر نفسك



وحي الله كل من مر في الموضوع

[رادوي اليامي]

ووربي ادوور هالبطل من زمااان بيض الله وجهك يابوررااااشد واخيرا لقيته وبمنتدانا طلعته بعد طلعت الرووووووووووووووووووووح

الله لايهينك ويوفقك

[بوعداي]

مشاء الله عليه جسم وحش ومتناسق الله يرزقنا نفس الجسم

[ولد ابوظبي]

عقباااالنا ان شاء الله .. ^^

ماشااء الله .. جسمه رهيييب

مشكوووور يابوراشد على هالموضوووع المفعم بالصور التشجيعيه

ربي يحفظك من الشر

[ابونوران]

جسم جميل صراحه اتسائل ليش مايكون عندنا ابطال زي كذا واذا كان فيه ليش مايظهرون-تحياتي