اريد استخدام هذه المنشطات .. رأيكم ونصائحكم ...

[sami1989]

هل الهرمونات دوا سحري ؟؟

طبعا لا اخي شلون يعني تبي بكورس واحد تدخل بطوله مثلا ؟؟؟

[nassernasser123]

هلا سكيري فيس اسعدني مرورك ... اهو استفدت طبعا منه كان وزني 61 ووصل 69 ونسبة الدهون اقل يعني 8 كيلو عضل ( ماشاء الله ) واوزاني بالنادي زادت على سبيل المثال الصدر العالي كنت اشيل 30 كيلو لكل صوب وصل الى 40 كيلو لكل صوب
الايجابيات : قوة وصلابة في التمرين والوزن زاد وتعبت العضله باختصار التي شيرتات اغلبها صارت قصار علي
السلبيات : انه التقصيص والتحديد قل عن قبل وتعبى ماء شوي في الجسم ومكان ضربة الدكه عوار لول خصوصا اول الايام
طبعا مكملاتي كانت : كازيين اوبتيمم
قولد ستاندرد واي
امينو تيك
اوبتي مين
ان او اكسبلود ( مادري ليش احب هالمنتج ما اعرف اتمرن من غيره بس قبل الكورس كنت مريح منه شهر )
ملاحظات : وجبتي الاولى 6 ملاعق شوفان مع 6 بيضات بياض بيض مع حبة اوبتي مين بس قبلها طبعا واي بروتين 3 ملاعق مع 450 من الحليب
الوجبة الثانية اندومي اخلطه مع تونة
الوجبة الثالثه عيش ابيض مع دجاج او سمك او لحم مع حبه اوبتي مين
بعدها هم واي بروتين 3 ملاعق مع 450 مل حليب
وجبة قبل التمرين ( ساعات شوفان وساعات بطاطه مسلوقه او معكرونه مع ماء فقط )
بعدها انتظر ساعه واخذ الامينو تك 6 حبات ثم نص ساعه واخذ الان او اكسبلود واتمرن وتمريني كل يوم عضله يعني ( صدر+ معده - بيطان+ ظهر - راحه - باي +تراي + سواعد - اكتاف + ترابيس - رجول + معده - راحه )
بعد التمرين امينو تك 6 حبات + واي بروتين نفس الكمية المذكورة
بعد الواي بساعه اما تونة علبتين او صدور دجاج + اوبتي مين
قبل النوم اكل اجبان خصوصا جبن ابيض مع طماط او زعتر
وقبل النوم بساعه اخذ كازيين سكوبين + 450 مل حليب وهذا احسه افضل شي بمكملاتي لانه يعطيني ريكوفري ويغذي العضله 7 ساعات
.... وان شاء الله بس اخلص الكورس انزل صورة جسمي قبل وبعد
موفقين شباب ويعطيكم الف عافيه

[sami1989]

بلتوفيق الك لكن لاتستخدم منتج نيترو اكسيد اثناء الكورس لانه يسبب ضغط عل كليه

ومن يخلص كورسك بلش فيه لان فترة مابعد الكورس راح يهبط جسمك وقوتك

[issam1980]

ياأخوان حد يعرق واحد يبيع هرمونات في الرياض للضرورة

[nassernasser123]

حبيب يا سامي ... شباب انا كورسي خلص مدته 5 اسابيع اخذ بعد انبوله تيست وانبوله دكا واكملهم 10 اسابيع والا اوقف وابلش بالمنظفات باقيلي اليوم تيست وخلاص يخلص الكورس ... اشرايكم

[sami1989]

كيف يعني كورسك مدة 5 اسابيع ؟

الديكا 10 ضربات
التيست 10 ضربات

كل اسبوع ضربه المجموع 10 اسابيع
من تخلصهن بلش بلمنضفات

وبلتوفيق

[scaryface]

هل الهرمونات دوا سحري ؟؟

طبعا لا اخي شلون يعني تبي بكورس واحد تدخل بطوله مثلا ؟؟؟

يا اخي سامي انا قصدي انه المنشطات نتائجها قوية فقط وطبعا النتائج الحلوة لها سبب مثل راحة والتغذية ووو

حبيب يا سامي ... شباب انا كورسي خلص مدته 5 اسابيع اخذ بعد انبوله تيست وانبوله دكا واكملهم 10 اسابيع والا اوقف وابلش بالمنظفات باقيلي اليوم تيست وخلاص يخلص الكورس ... اشرايكم

كورسك هو 10 اسابيع

وبالنسبة للمنضفات تاخذهم بعد اسبوع من اخر ابرة لانه هرموناتك استرها طويل وتحتاج وقت عسب تطلع من جسمك

ولا تنسى تشتري نولفاديكس وكلوميد وبرينجل وتاخذلك لفه على موضوع الاخ تركي بالنسبة للمحافظة على مكسب العضلي

بالتوفيق