تجربتي في شهرين لشد الجسم والترهلات

[اخت الفهد]

اختي مشاءالله تبارك الله عندك عزيمه واصرار
وصلتك للي تبينه الله يوفقك على هذا الموضوع اللي محتاجته
من زمان اختي الله يفرج همك عندي شوية اسئله وابيك
تساعديني فيها ممكن يالغاليه

[ana84]

الله يخليك اختي ويحفظك ويفرج همك آآآمين يارب
حياك اختي آمري وانا بالخدمة

[اخت الفهد]

كم المده اللي مارستي فيها الرياضه

[ابونوران]

ماشاالله تجربه رائعه بالتوفيق اختي-تحياتي

[ana84]

كم المده اللي مارستي فيها الرياضه

هلابك اختي
عزيزتي لي تقريبا عشر سنوات وانا العب رياضة بشكل عام يعني مشي نط حبل هرولة ركوب خيل سباحة المشي والهرولة كنت مواضبة عليها دائما لكن البقية مابين فترة وفترة
بس الحديد مالي الا سنة وحدة
(طبعا انا كاتبه هالكلام بمقدمة الموضوعبس شكلك مانتبهتي لووول)

[ana84]

ماشاالله تجربه رائعه بالتوفيق اختي-تحياتي

حياك اخوي شرفت الموضوع بمرورك الاروع تسلم

[مبادئ حديد]

كبيره ياكوتشه >>تأنيث كوتش

الله يعطيكي العافيه

وبالتوفيق

[اخت الفهد]

الله يوفقك حبيبتي ويعطيك العافيه
وتوصلين للي تبيه

[سعد88]

ماشاء الله تبارك الله تجربه رائعة ..صبر وانظباط
بالتوفيق ونتمنى لك كل خير

[ana84]

كبيره ياكوتشه >>تأنيث كوتش

الله يعطيكي العافيه

وبالتوفيق

هلا بك ياكوتش نورت الموضوع بطلتك ويعافيك ربي لاتحرمنا طلتك

[ana84]

الله يوفقك حبيبتي ويعطيك العافيه
وتوصلين للي تبيه

يعافيك ربي حبيبتي واياك يارب

[ana84]

ماشاء الله تبارك الله تجربه رائعة ..صبر وانظباط
بالتوفيق ونتمنى لك كل خير

الله يخليك اخوي الروعة بمرورك
ماننحرم طلتك ان شاء الله

[1رحال]

موضوع مميز وتجربة تعطي الامل للكثير من الاخوات
جزاكي الله خير على الطرح المنسق

[ana84]

موضوع مميز وتجربة تعطي الامل للكثير من الاخوات
جزاكي الله خير على الطرح المنسق

التميز بمرورك اخوي نورت الموضوع

[كروشه1]

ماشاءالله موفقه ..وعقبالي