اليوم ظهر.
اليوم ظهر.
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
+1 . سويت تحليل دم ووظايف كبد وكلى طلعت نسبة البروتين في الدم زايده قالي الدكتور وقف بروتين ولحم احمر وتعالني بعد شهر والله يعين
سلامات اخوي الناعسي
ماتشوف شر ان شاء الله
بكرآ راحـهـ ..
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
^^^ قصده الكلستروول عالي عنده واذا كان عالي، عليه باللحوم البيضاااء
قصدي البرووتين مهوب الكلسترول . واللي يبي يستزيد عن اخطار زيادة البروتين يشوف ويكيبيديا يسبب مشاكل خطييييره . ان شاء الله بعد شهر باسوي تحليل وباشوف مع اني مع الايزو 100 ما استخدم منه الا سكوب واحد بعد التمرين مع علبتين حليب سعوديه خالي الدسم واربع حبات امينو . الله يزينها من عنده*
^^ عدل
وانا عندي معلومه زياده البروتين بشكل جنوني يسبب مرض النقرصّ بعيد الشر عنكم
كل شي بالاعتدال
لرواد الضخامه عليه برفع الكاربوهيدرات ثم البروتين واخيرا الدهون
عندي النقرص من زمان بس البروتين توني ادري عنه .رمز البروتين في تحليل الدم pt . والنقرص urca.
السلام عليكم
سلامات اخوى الناعسي ...
الله يسلم قلبك
اليوم كان ظهر وتراي شغل مزبووط
حمدلله ع السلامه يالدحمي ......
وماتشوف شر ولاقدامك الا العافيه
كيف الريال اليوم ههههههههههههه وناسه يوم طلعووو هع
ان شاء الله تشلسي هو البطل
يسلمووو عيسى