" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[الناعسي]

هههههه يا ما بتواجه من ذي العينه كثييييييييير لكن احسن شي ريح راسك أد تمرينك واضرب الباب لا تكلم الا المدرب او لاعب خبره وكلمه عن تدريبك يعني هو مركز بقوة لا تقعد تحشر نفسك معه الا اذا كان فاضي ومخلص وتمون عليه خذ راحتك بحدود

[مشاري الرياض]

هذي بطات ولا سواعد خخخخ

ما شاء الله كفو جدا جدا

1+

قبل شوي جربت الشوفان والزبادي والعسل

صراحه طعم روعه ماحسيت فيه طعم عسل وخفيف مو ثقيل ع المعده

طبعاً 4 ملاعق وعلبه زبادي وحده

[Booyaka]

وحش يامنصور ، بس أنا مازلت أطالب بصورة متكاملة لك تكون شاد عضلاتك علشان نقدر نقيم المستوى ..

[daughtry]

ههههههه
اسف

[صارم]

السلام عليكم

اليوم ان شاء الله

باي وتراي

وحش يامنصور ، بس أنا مازلت أطالب بصورة متكاملة لك تكون شاد عضلاتك علشان نقدر نقيم المستوى ..

+1

[صارم]

اخوى الناعسي

الخال الى بالتوقيع لسه زعلالالالالالالالالان

شوف كيف مخنفر ههههههههههه

يفجع عدمته

[مشاري الرياض]

مرحبا شباب

كيفكم

اليوم عندي

ظهر + تراي


* نفسي تراودني ع تغير الجدل لعضله وحده لقصر الوقت ......

[الناعسي]

اخوى الناعسي

الخال الى بالتوقيع لسه زعلالالالالالالالالان

شوف كيف مخنفر ههههههههههه

يفجع عدمته

هههههه عاد تخيل تقابله وهو زعلان عليك ....................... النقاط هذي كلها تشرح وضعك بعد ما يخلص منك هههههههاااي

[صارم]

هههههه عاد تخيل تقابله وهو زعلان عليك ....................... النقاط هذي كلها تشرح وضعك بعد ما يخلص منك هههههههاااي

ييييييييييييييييييييييي

هههههههههههههههههه

الله يهين ستعين بالبطل ابو علي او البطل مشاااري

[الناعسي]

ييييييييييييييييييييييي

هههههههههههههههههه

الله يهين ستعين بالبطل ابو علي او البطل مشاااري

هههههه والله ان تضيع علومهم مع ذا الرجال خخخخ

[buraydawi]

السلام عليكم
كيفكم شباب
صحيح مثل ماتفضل الكابتن حمد بخصوص حركة العضلة اللاارادية هو اجهاد زايد فقط ..الحمدلله
....
لعبت صدر اليوم وبطن
---
فكوني من المشاكل ي شباب
انا اغمض لاجيت حول توقيع الناعسي علشان ما اشوف مناخره

[السلطان..]

اليوم باي وتراي وسواعد..

الاختبارات جت الله لا يحييها.

[الناعسي]

السلام عليكم
كيفكم شباب هلاا وغلااا
صحيح مثل ماتفضل الكابتن حمد بخصوص حركة العضلة اللاارادية هو اجهاد زايد فقط ..الحمدلله الحمدلله على السلامه
....

---
فكوني من المشاكل ي شباب
انا اغمض لاجيت حول توقيع الناعسي علشان ما اشوف مناخره

هههههههه ما هقيتها منك يا بو علي ههههه بس والله ما تنلام يا خوي خخخخ

[الناعسي]

اليوم باي وتراي وسواعد..

الاختبارات جت الله لا يحييها.

الله يعين الحال من بعضه انا جا على بالي بس اسرق نفسي للنادي اتمرن لكل عضله تمرينين بس خلال 30 دقيقه بالكثيييير وارجع اذاكر

[u turn]

‘

هذا اللي بتوقيع الناعسي هو kai greene يمكن تعرفونه ، من اروع الأجسام صراحة

أخذ ثالث مستر اولمبيا الماضية ، اللي يميزة هـو شعره يمكن مو واضح بتوقيع الناعسي لانه لابس قبعه

لكـن هنا واضح

مركز تحميل الصور


وهاذي صورتين له قبل وبعــد

مركز تحميل الصور
مركز تحميل الصور