السلام عليكم كيف حالكم ياشباب؟؟ من زماااان عنكم والله كنت مشغول وماكان عندي نت وانا الان داخل من الايباد . ومستواي تقريبا نازل وان شاء أتفرغ الايام وارجع لقبل وأحسن
بشرونا عنكم ؟؟؟
يووو ساعه عشان اكتب
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم كيف حالكم ياشباب؟؟ من زماااان عنكم والله كنت مشغول وماكان عندي نت وانا الان داخل من الايباد . ومستواي تقريبا نازل وان شاء أتفرغ الايام وارجع لقبل وأحسن
بشرونا عنكم ؟؟؟
يووو ساعه عشان اكتب
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
عضو كمال اجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shombeh
وعليكم السلام
مؤفق ياوحش ,,
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلامالسلام عليكم كيف حالكم ياشباب؟؟ من زماااان عنكم والله كنت مشغول وماكان عندي نت وانا الان داخل من الايباد . ومستواي تقريبا نازل وان شاء أتفرغ الايام وارجع لقبل وأحسن
بشرونا عنكم ؟؟؟
يووو ساعه عشان اكتب
هلا باخوى السلطان , وحمد لله على سلامتك .
عضو كمال اجسام خبير
هلا ابو عبدالله
ولله لو تصير كذا راح انصدم مره
يطلع شكلك بايخ احمد ربك بس
كيف التمارين معك
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
ههههههههههههههههههههه
الله لا يريني هذا اليوم
ابشرك الشغل 100% ولله الحمد
*************************
تم تغيير الاسم اخيرا
صارم
عضو كمال اجسام خبير
ههههههههههههههه ع البركه التغيير
بس ليه
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
اعرف والقب بصارم , ولكن عندما سجلت بالمنتدى لم استطع التسجيل بهذا الاسم
والسبب الثاااني اقولك بعدين
عضو كمال اجسام خبير
^^
مبروووووك تغــير النـــك
وعقبالي خخخخ
جــيم تــآيم ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
حلوه يا صارم
بس الجواب الاول غير مقنع بالنسبه لي
ننتظر الجواب الثاني
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
‘
وش هـذا جـنـي ؟
‘
مابين طرفة عين وانتباهتها ~ يغير الله من حالٍ إلى حالِ
عضو كمال اجسام خبير
‘
وش هـذا جـنـي ؟
يقال لو انه فوتوشوب
عضو كمال اجسام خبير
هلا والله اخوي ، تـــذكرتك يالغالي أنا كنت حاط صور لتمارين الظهر لي أذكر واحد قالي انه يتمرن بالبيت مثلي وحافي كذلك خخخخالسلام عليكم
معليش شباب راح أقط معاكم
لي فترة أدخل ذا الموضوع وأقرا كلامكم بس ما أرد .. أحس انكم أصحاب وصعبة أقط في الهرجة معاكم
الاخ بوياكا يمكن يفتكرني .. لأني رديت وكتبت اني مثله أتمرن في البيت وحااافيهههههههه
مالكم بالطويلة ..
قبل يومين سجلت في نادي لمدة شهر واحد عشان الحماس وتنويع التمارين.. لأني ناوي افجرررر في شعبان ان شا الله قبل رمضان
وأمس اشتريت مكملات جديدة
1- muscle pharm COMBAT protein
2- dymatize CASIEN protein
3- muscle pharm ASSAULT
ها ايش رايكم شباب، افا عليك المكان مكانك حياك شارك معانا ولا تتردد الاعضاء هنا كلهم مثل الاخوان في البيت الواحد
ومكملاتك صح والله يوفقك ..
عضو كمال اجسام خبير
أكيد شغل فوتوشوب ، مايباله كلام ، تبي أسوي نفس الحركة
عضو مميز
قبل دقائق روب ريتشز نزل فيديو يذم اكل ماكدونالدز
عيسى فيه مهمه ابي اكلفك به
عضو كمال اجسام خبير
مسسساء الخــــير ..
باك من الجم .. كان الاداء ابدآآع وتم كسسر اوزان جديده
" أن الله مع الـــصابريـــن "
