ҳ̸Ҳ̸ҳ طبيب متخصص لمتابعة اللاعبين اثناء الكورسات والتوجيه الامثل ҳ̸Ҳ̸ҳ

[jkd1]

إذا كانت الغاية جسم فرنسي مع تقاسيم منحوتة هل يحتاج الشخص لكورس هرموني لتنشيف الجسم بغض النظر عن تنشيف العضلة نفسها؟
وماهي المدة المتوقعة لشخص نسبة الدهون في جسمه 15% ويريد الوصول لنسبة دهون 8% مع تقاسيم جيدة مع العلم أن مدة التدريبة 7 أشهر؟

[DR.GRATH]

إذا كانت الغاية جسم فرنسي مع تقاسيم منحوتة هل يحتاج الشخص لكورس هرموني لتنشيف الجسم بغض النظر عن تنشيف العضلة نفسها؟
وماهي المدة المتوقعة لشخص نسبة الدهون في جسمه 15% ويريد الوصول لنسبة دهون 8% مع تقاسيم جيدة مع العلم أن مدة التدريبة 7 أشهر؟

انا ما اعرف طولك وسنك ونسبة دهونك لتحديد هل تحتاج كورس لبناء كتلة عضلية للجسم الفرنسي ام لا
على كل حال الفكرة كلها هو هدفك والوزن الي ترغب الوصول اليه والكورس الهرموني للبناء العضلي
المدة حوالي 4 اشهر
والنتائج تختلف طبعا حسب انتظام اللاعب نفسه

ولكن انت المفروض يكون مر عليك سنتين تلعب قبل الدخول في كورس هرموني

[fouad.10]

يعطيك العافيه يا دكتور ..

انت متخصص بس في الكورسات الهرمونيه بس ؟

يعني لو ابغا منك مثلا برنامج غذائي متكامل حسب حالتي وهدفي الي ابغاه , مع المكملات والمحفزات وكل حاجه ( بدون هرمونات ) ينفع ؟

طبعا كل شي بحقه . . .

[DR.GRATH]

يعطيك العافيه يا دكتور ..

انت متخصص بس في الكورسات الهرمونيه بس ؟

يعني لو ابغا منك مثلا برنامج غذائي متكامل حسب حالتي وهدفي الي ابغاه , مع المكملات والمحفزات وكل حاجه ( بدون هرمونات ) ينفع ؟

طبعا كل شي بحقه . . .

ممكن
ارسلي رسالة على الخاص ببياناتك
وراح اتابع معك ان شاء الله

بالتوفيق

[مستر فوجي]

السلام عليكماريد التواصل معك رجاءً

[غامدي الشرقيه]

دكتور كيفك ان شاء الله بخير

مدري ممكن ايميلك للتواصل او اذا عندك جوال او بلاك بيري

تحياتي

[DR.GRATH]

دكتور كيفك ان شاء الله بخير

مدري ممكن ايميلك للتواصل او اذا عندك جوال او بلاك بيري

تحياتي

اعتذر عن التاخير في الرد نظرا لضغط اللاعبين وانشغالي
ايميلي في رسالة على الخاص

[DR.GRATH]

السلام عليكماريد التواصل معك رجاءً

تم الرد على الخاص

[جده ستي]

ممكن ايميلك يادكتور

[DR.GRATH]

ممكن ايميلك يادكتور

تم الرد على الخاص

[the creater]

السلام عليكم
دكتور انا عمري 35 والاحظ النمو العضلي عندي غير مرضي حيث الاكنساب العضلي 7 كيلو صافي خلال سنه و7 شهور مع العلم اني دخلت تنشيف 4 مرات كون جسمي يكتسب الفات بسرعة ومكملاتي شاماة ومتعدده
مارايك ؟
وهل صحيح ان بعد 35 سنه الكورسات الهرمونية لابد منها وانها لاتضر ؟ علما اني pre diabeticواستخدمت ستاك وكت واود استخدام ام ستاك ؟
وشكرا لك ................

[DR.GRATH]

السلام عليكم
دكتور انا عمري 35 والاحظ النمو العضلي عندي غير مرضي حيث الاكنساب العضلي 7 كيلو صافي خلال سنه و7 شهور مع العلم اني دخلت تنشيف 4 مرات كون جسمي يكتسب الفات بسرعة ومكملاتي شاماة ومتعدده
مارايك ؟
وهل صحيح ان بعد 35 سنه الكورسات الهرمونية لابد منها وانها لاتضر ؟ علما اني pre diabeticواستخدمت ستاك وكت واود استخدام ام ستاك ؟
وشكرا لك ................

لو فعلا 7 كيلو عضل صافي فهذي لا تعتبر نتايج سيئة

مين قالك ان الهرمونات لا تضر ؟ كل الكورسات الهرمونية لها اضرار ولكنها تختلف من شخص الى اخر
وتقدر تتلافى معظمها من خلال اعداد كورس جيد والانتظام وعمل التحاليل اللازمة
وبعض هذي الاعراض الجانبية في كورسات المبتدئين خاصة تكون مؤقتة تنتهي بانتهاء الكورس

بالتوفيق

[jkd1]

ارسلت لك رسالة على الخاص فيها استفسار من فترة وحتى الان ماوصلني منك رد ؟
عسى المانع خير

[DR.GRATH]

ارسلت لك رسالة على الخاص فيها استفسار من فترة وحتى الان ماوصلني منك رد ؟
عسى المانع خير

ارسلها مرة اخرى

[POWR]

ممكن الايميل واخوك من كويت