حمستني اخذه ,,المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym
عضو نشيط
حمستني اخذه ,,
عضو كمال اجسام خبير
هههههه حسستني أني المحقق كونان
عيسى فيه مهمه ابي اكلفك بهبمعصم الروب فيه وشم عربي .. ابي وشو الوشم او وش الكتابه يعني : )
لاني عجزت
اللي اعرفه عن روب ريتشس عنده تاتو بظهره وهو العــقرب ، أما المعصم توني عارف عنه
حصلت لك صورة عاد غير واضحة ، لو عندك صورة أوضح هاتها ، عموما وحنا وش لنا شغل بالتاتو ماله علينا من جسمه أن شاء الله نوصل لمثل مستواه
ملف مرفق 352969
عضو كمال اجسام خبير
ريتشز يستعمل هرموناااات اكييد واللي يقول طبيعي معليش يعنيما يمدييييها
عضو كمال اجسام خبير
الكتف الايسر يوجعني من الرفرفه الجانبيه بدا يطق والله يستر
بريحه هالاسبوعين وبالعب صدر على خفيف والله يكتب اللي فيه الخير
عضو مميز
هههههههه مستواه حلم
بالنسبة لي لو اصل لجسم مارك فيت يمكن اترك اللعبة من الوناسه ههه
لكن الفترة الي وصل بها لهالجسم مارك فيت هي هرمون بالعافية
بالسنة غير كل شي
بالنسبة للتاتو تاع الروب انا اشغل مقاطعه بالاتش دي لكن ابدا مو واضح
---
امس او اليوم المنصرم : ) تمرنت باي وتراي والحمدلله جميل للغايه
----
ماتشوف شر اخوي عبدالرحمن وان شاءالله سلامات يارب
عضو كمال اجسام خبير
اصبحنا واصبح الملك لله ..
صبااح الخـــير .:.
اليوم ظهر + ترآي << المفروض اليوم راحه لكني قايم من النوم متحمس خخخخ
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشتقت لكم وللمنتدى
عضو كمال اجسام خبير
مبرووووووووك عليكم الصفحه 900 << ما عندي سالفه
أحس ان ها الموضوع أطوووول موضوع في النت هع
نوصلها لـ 100 ألف ان شاء الله
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
مساء الخير
قبل شوي قمت ومن الفضاوة قلت اجرب قطع موز مع الايزو 100 مع الحليب صراحه ممتاز جدا
اليوم راحه تامه
موفقين
يسلمووو عيسى
عضو جديد
اليوم أخذت نص سكوب من assault
أعطاني تركيز وعدات أكثر بسيطة
ان شا الله يوم السبت أخذلي سكوب وأشوف نتيجته
نفسي أحس بشعور الوحوش وكسر أوزان ثقيلة
لأني جربت قبلها الجاك 3 دي و الاكسبلود .. لكن ما ناسبوني
عضو كمال اجسام خبير
اليوم أخذت نص سكوب من assault
أعطاني تركيز وعدات أكثر بسيطة
ان شا الله يوم السبت أخذلي سكوب وأشوف نتيجته
نفسي أحس بشعور الوحوش وكسر أوزان ثقيلة
لأني جربت قبلها الجاك 3 دي و الاكسبلود .. لكن ما ناسبوني
مــا اتصحك تاخذ اكثر من نص سكوب اذا ما صار لك اسبوع تستعمله على الاقل
+ لا تنسى تاخذه قبل التمرين بـ 25 دقيقه على بطن فاضيه
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
جمــعه مبــــــاركهـ
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
جمعه مباركه شباب
كيفكم
اليوم ان شاء الله
صدر + بطن + اذا فيه وقت مشي 20 دقيقه سريعه
بالتوفيق
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
بما انك م جرب المنتج هل المنتج يحتوى على كافين ؟
>> مدمن قهوة
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
وشلون الابطال
+1
+ باي
