" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[صارم]

اليوم سويت خلطـــــــــــــــه بور , الله يستر من العواقب ههههههه


حليب + موز + شوفان + كلوقز + عسل

واضربها بالخلاط
واشرب ياوووحش

[الناعسي]

اووف عليك ما شاء الله

بس ترا حبتين بطاطس مسلوقه وكوب كبير قهوه سوداء سكر زياده بتوفي بالغرض واهم شي النوم والنفسيه المرتاحه

[Booyaka]

السلام عليكم كيف الشباب
ماشاء الله الشعب كله مغييرن تواقيعهم

:::::::::::::::::::::::::::::

صارم : خلطة ممتازة للكارب بس احذر من الكرشة

وحمص الصراحة مااشوف فيها ثورة غير سفك الدماء والقتل وانتهاك الاعراض الله يلعنه بشار في اللي قاعد يسويه
علامات القيامة بدت تظهر شيئ فشيئ

[مشاري الرياض]

اهلين شباب

ولله يا بو عبدلله اجل انواع التجارب

بس وشو كلوقز ؟؟

وعلمنا بالنتايج وكيف طريقة سلق البطاطس ؟؟؟

اليوم النادي زحمه قرف العصر ومشتركين جدد تحس الوضع بايخ مره

[صارم]

مرحبا

تم تفجير الصدر والباااااااااااي

ولله الحمد , وسبحان الله مع دخولى للنادي وصلتني رسااايل لانسان غالي على وزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد من البوووووووووووووور

.............................

اخوى الناعسي : البطاطس اللهم لكم الحمد تشبعت منها , وحبين نشكل

جرب وبتدعى لي



اخوى عيسى : وشلونك يالغالي , وبإذن الله النصر قريب .


حبيبي مشاري
ابشرك اعداااااااااااااااااااااام
وا

لكلوقز

ونفسي يكون قسم بكمال الاجسام خاص بالتغذيه , لانه اخاف ننزل موضوع يجيك صاحبنا ينقله لقسم الطبخ

[مشاري الرياض]

ماشاء االله عليك

اجل تفجير مو ناقص الا تقول تكبير هههههههههههههههههه

جعلك دايم مفجر

[shombeh]

الله لا يرويك الجم يوم يكونون فيه اعمار العشر والتسع سنوات والله تحس انك في حضانه مب جم ههههه هكذا هي الجم في الامارات
تم تفجير الاكتاف
تحياتي

[صارم]

ابو دلع لا تورطنا هههههههههههههههههه
عيالي يحبوني

الله لا يرويك الجم يوم يكونون فيه اعمار العشر والتسع سنوات والله تحس انك في حضانه مب جم ههههه هكذا هي الجم في الامارات
تم تفجير الاكتاف
تحياتي

كفو يالوحش .
ومشكلة ابو 10سنوت , اتذكر مره واحد كان يلعب صدر مستوى والله لو ما لحقنا عليه كان راح وجه المسكين ..
الله يعين .

[مشاري الرياض]

ابو عبدالله كلنا نحبك ولو

دعابه من النوع الثقيل بس شهرين بعنبر 17 خخخخخ

لا ابشرك النادي اللي انا فيه اقل شي 18 حسيت انه فلم ههههههههههه

بس فيه كبار بعقليات ابو 12 سنه

الله يعين

[صارم]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[mr.dark.gym]

ونفسي يكون قسم بكمال الاجسام خاص بالتغذيه , لانه اخاف ننزل موضوع يجيك صاحبنا ينقله لقسم الطبخ

يـــآآآآآآآآريت ..

[السلطان..]

السلام عليكم

ياشباب فزغتكم الي عنده خبرة تكفون يرد علي
http://www.montada2.com/showthread.php?t=752525

[صارم]

صباح الخير

اليوم راحه .

[THE CAST]

حياكم الله شباب وصباح الخير جميعا

ونفسي يكون قسم بكمال الاجسام خاص بالتغذيه , لانه اخاف ننزل موضوع يجيك صاحبنا ينقله لقسم الطبخ

القسم من يحتوي على برايفكس تحت مسمى "تغذية" يعني ماعندك مشكلة من هالناحيه
تقدر تطرح مواضيعك عن التغذيه في القسم مثل ماعهدناك موضوع طبخ بطابع كمال اجسام

[mr.dark.gym]

حياكم الله شباب وصباح الخير جميعا


القسم من يحتوي على برايفكس تحت مسمى "تغذية" يعني ماعندك مشكلة من هالناحيه
تقدر تطرح مواضيعك عن التغذيه في القسم مثل ماعهدناك موضوع طبخ بطابع كمال اجسام

صـــــباح النور والسرور ..

صعبه ندور في 200 موضوع وأكثر عن مواضيغ التغذيه خخخخخـ << كسسلان والله