صفحة 65 من 842 الأولىالأولى ... 15405560616263646566676869707590115165315565 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 961 إلى 975 من 12626

الموضوع: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

  1. #961
    التسجيل
    26-12-2009
    الدولة
    jeddah
    المشاركات
    3,033

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريسي جوجيتسو مشاهدة المشاركة
    ^^
    اجل مثلي ، صدر بايسبس ( ليه دائماً صدر مع بايسبس؟ )

    توني راجع من الصالة وتذكرت واحد من الشباب قابلته هناك يسأل كم شهر اتمرن وجاوبته سنة!

    الولد نحيف مثل مرسم ابو تمساح ، سألته تستخدم مكملات وامينو ؟

    قال لا !!

    قلت ليش؟ تراك تحت خط الفقر الغذائي !

    قال لأ ،، انا اريد جسم عضلات طبيعي!!

    كنت ابي اسأله هو ساكن في جبال الألب او بافاريا عشان ياكل ويتنفس ويشرب طبيعي؟!

    البروتين ليس مخدراات !

    ههههههه من جد ,,
    وعلى بالو المسكين الدجاج والبيض والحليب عندنا مضمونة 100 %
    والله انا اشك في منتجاتنا وبقوة ,, والسبب لاني من فترة معتمد ع التغذية الطبيعية 100%
    ولكن بعد دخولي عالم المكملات ,, بصراحة احس عامل في نفسي معجزة

    بالتالي ,, لابد من المكملات ,,

    ,,

    حكاية الصدر والبايسبس ,,
    افتكرت اني تمرنت 3 ايام متتالية ,, لذا ,, لازم اليوم راحة فمارحت الجيم ,,
    رحت اشتريتلي مكملات وكالتالي :


    - وي بروتين طبعا اوبتيوم ( نتائجة لين دحين 100% )

    - واخيرا غيرت الـ 2222 إلى سوبر امينو 4800

    - والانيمال ام استاك من كتر ما مدح فيه الرمادي ,, وكمان احس الجي اتش يقتل التستسترون في جسمي ,, فاحتاج محفز له بجانب الاكل ,,

    - واخدت ديسرت كازيين من شركة bsn بالشوكليت ومرة لزيز وطعمه حلو لان فيلو سكر ( لأول مرة اشتري منتج فيلو سكر من فترة طويلة جدا )

    - واخدت المنتج الرائع نانو اكس 9 الهاردكور , والسبب مافيه كرياتين ,, لاني اكره الكرياتين بسبب حبسه للماء وخاصة اسفل البطن ,, وكمان فيه النايترو اكسيد اللي احتاجه عشان العروق وضخ الدم ,,

    - واستغنيت عن الـ bcca لانه متوفر في السوبر امينو 4800

    ,,

    طبعا الملتي فيتامين الانيمال باك سألت عنه ,, يقولولي اي منتج ناجح محارب واكدولي كتير خلوه من مشتقات الخنزير والله اعلم ,, اتمنى شطب الجملة دي بس خلوها للقراءة دون الرد لاني اعرف البعض يحب البلبلة ,,

  2. #962
    التسجيل
    09-04-2010
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    400

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    برمضان نزل وزني من 66 الى 62.5 الله كريم ان شاء الله
    Be The Best At What U Want

  3. #963
    التسجيل
    30-11-2009
    الدولة
    Carrington
    المشاركات
    1,451

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah مشاهدة المشاركة
    ههههههه من جد ,,
    وعلى بالو المسكين الدجاج والبيض والحليب عندنا مضمونة 100 %
    والله انا اشك في منتجاتنا وبقوة ,, والسبب لاني من فترة معتمد ع التغذية الطبيعية 100%
    ولكن بعد دخولي عالم المكملات ,, بصراحة احس عامل في نفسي معجزة

    بالتالي ,, لابد من المكملات ,,

    ,,

    حكاية الصدر والبايسبس ,,
    افتكرت اني تمرنت 3 ايام متتالية ,, لذا ,, لازم اليوم راحة فمارحت الجيم ,,
    رحت اشتريتلي مكملات وكالتالي :


    - وي بروتين طبعا اوبتيوم ( نتائجة لين دحين 100% )

    - واخيرا غيرت الـ 2222 إلى سوبر امينو 4800

    - والانيمال ام استاك من كتر ما مدح فيه الرمادي ,, وكمان احس الجي اتش يقتل التستسترون في جسمي ,, فاحتاج محفز له بجانب الاكل ,,

    - واخدت ديسرت كازيين من شركة bsn بالشوكليت ومرة لزيز وطعمه حلو لان فيلو سكر ( لأول مرة اشتري منتج فيلو سكر من فترة طويلة جدا )

    - واخدت المنتج الرائع نانو اكس 9 الهاردكور , والسبب مافيه كرياتين ,, لاني اكره الكرياتين بسبب حبسه للماء وخاصة اسفل البطن ,, وكمان فيه النايترو اكسيد اللي احتاجه عشان العروق وضخ الدم ,,

    - واستغنيت عن الـ bcca لانه متوفر في السوبر امينو 4800

    ,,

    طبعا الملتي فيتامين الانيمال باك سألت عنه ,, يقولولي اي منتج ناجح محارب واكدولي كتير خلوه من مشتقات الخنزير والله اعلم ,, اتمنى شطب الجملة دي بس خلوها للقراءة دون الرد لاني اعرف البعض يحب البلبلة ,,

    ماشاءالله مكملاتك ممتازة والله يوفقك ياتركي ان شاءالله

    وتقدمك ملحوظ وملاحظة بالصور ماشاءالله

    بس الواي بروتين اي نكهة خذيت ؟

    انا جربت الكوكيز والفانيلا والدابل جوكلت والموز والفراولة

    أفضلهم الفراولة

    والنانو اكس9 قمت أقلدك قبل التمرين 6 حبات ودش التمرين



    نتائج النانو حاليا والعروق صار لونها أخضر قوي

  4. #964
    التسجيل
    05-06-2010
    المشاركات
    1,570

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    سلام عليكم
    كيفكم شباب مع رمضان
    انا صراحه صعدت وزني بعد نزول قوي لمدة شهر كنت ما آكل في اليوم وجبه وبعد ماعدة الضروف رجعت بقوه للحديد اول اسبوعين بعد الانقطاع صعد من 63 الى 69 وبعد السبوعين اتى رمضان وخلال الفتره الي في رمضان صعدت وزني الى 71 والحمدلله كل شي بخير وسلامه
    وانا ان شاء الله ناوي ماقوف تضخيم الا اذا وصلت الوزن الطلوب الي هو 105
    واتمنى التوفيق للجميع ودعولي بتوفيق كمان اوصل للوزن الطلوب

  5. #965
    التسجيل
    21-08-2004
    المشاركات
    1,550

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    مساء الخير

    شلونكم شخباركم عساكم على القوة

    يا جماعه الحين اكثر من شهرين وشي

    لا مكملات غذائية ولا امينو ولا شي

    والحمدالله ماشي الوضع بشكل جميل

    واكثر من شهرين ما شفت وزني صراحه بس بعد في تطور في الجسم

  6. #966
    التسجيل
    17-06-2010
    المشاركات
    175

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    السلام عليكم

    والله قالبينها فله وسوالف < توني انتبه للموضوع هذا

    بسألكم ياكباتن عن طريقة استخدام ليبو بلاك في رمضان

    محيرني هالموضوع

  7. #967
    التسجيل
    26-12-2009
    الدولة
    jeddah
    المشاركات
    3,033

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner مشاهدة المشاركة
    ماشاءالله مكملاتك ممتازة والله يوفقك ياتركي ان شاءالله

    وتقدمك ملحوظ وملاحظة بالصور ماشاءالله

    بس الواي بروتين اي نكهة خذيت ؟

    انا جربت الكوكيز والفانيلا والدابل جوكلت والموز والفراولة

    أفضلهم الفراولة

    والنانو اكس9 قمت أقلدك قبل التمرين 6 حبات ودش التمرين



    نتائج النانو حاليا والعروق صار لونها أخضر قوي

    ماشاء الله ,, دا دليل عمايل النايترواكسيد والارجنين

    ,,

    لما تكبر العروق وتصير بارزة ,, بمعنى انك رح تستفيد الان من البروتين بشكل مضاعف عن السابق لان الدم بيضخ في العضل بشكل اسرع واقوى ,,

    ولو نلاحظ الابطال كيف ان العروق شكلها بارز وضخم وذلك ما يجي الا من تمارين قوية وتدريب متواصل ,,

    شد حيلك ياوحش وعقبال الفتنس

  8. #968
    التسجيل
    11-07-2010
    المشاركات
    72

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AKABR مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم

    والله قالبينها فله وسوالف < توني انتبه للموضوع هذا

    بسألكم ياكباتن عن طريقة استخدام ليبو بلاك في رمضان

    محيرني هالموضوع
    انا قعدت اسبوعين قبل رمضان احسب وارسم بالمنقلة مراعياً مواعيد العمل والنوم و الصيام ، طلع الموضوع مستحيل فعلاً !

    اذا بتاخذ الليبو قبل الفجر فمعناته لازم تاخذ السحور قبل ساعتين على الاقل من الاذان ، وهذا مخالف للسنة واحد هام ، ثاني هام ماراح تنام الى المغرب يعني الجوع كله من نصيبك! ثالث هام سمعت ان افضل طريقة لاستخدام الليبو هو مرتين في اليوم وبالطريقة هذه مالك الا مرة واحدة قبل السحور !! يعني ماينفع.

    الطريقة الثانية : تاخذ الليبو " افطار " يعني تسمع الاذان بسم الله لك صمت و على رزقك افطرت حبتين ليبو و مويه وبس! نص ساعة بعدين تكمل الافطار!
    مشكلتها انك لازم تاخذ الليبو مرة ثانية في شوط ثاني يعني راح تواصل وماتقدر تنام ومشكلة للي عندهم عمل الصباح مثلي.

    اصلا لو تفكر فيها تلقى انك قاعد تصوم 16 ساعة ، يعني باقي لك من اليوم 8 ساعات فقط مرة ماينفع تاخذ ليبو 6 لأن الكافيين بيلعب فيك !

  9. #969
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AKABR مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    والله قالبينها فله وسوالف < توني انتبه للموضوع هذا
    بسألكم ياكباتن عن طريقة استخدام ليبو بلاك في رمضان
    محيرني هالموضوع
    الطريقة الصحيحه
    اليوم الاول والثاني/حبه مع اذان المغرب(تاكل بعد نصف ساعه) + حبه قبل التمرين بنصف ساعه
    الثالث / حبتين مع الاذان + حبه قبل التمرين
    الرابع/ حبتين فكل مره
    الخامس/ ثلاث حبات مع الاذان + حبتين قبل التمرين
    سادس يوم وانت رايح/ ثلاث حبات فكل مره
    ملاحظه: تقدر تاكل مع الاذان ايضا حبتين تمر فقط وبعد النصف ساعه تفطر

    الافضل لوتأجله لبعد رمضان

    لوفتحت موضوع خاص كان افضل

    بالتوفيق

  10. #970
    التسجيل
    12-06-2010
    المشاركات
    537

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    ^

    جزاك الله اخوي كاست

    والله التمرين في رمضان احس على الفاضي والتضخيم مستحيل فيه

    وما ابي انشف وش انشف فيني خخخخخخخ

    والحين وزني نزل 2 كيلوا

    الله يعيـن بس


    وعندي سؤال لعظلات البطن بس محد جاوبني يمكن ما انتبهوا الكباتن

    الحين كيف العبها عادي مثلا يوم السبت العب صدر وإذا خلصت العب بطن

    واليوم الثاني مالعب بطن العب بس ظهر

    اليوم الثاث

    باي +تري+بطن

    الرابع

    مافي بطن

    اليوم الخامس

    رجول +بطن


    عادي ؟

    انا ابي اضخم عظلات البطن
    سبحان الله وبحمده

    سبحان الله العظيم

  11. #971
    آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
    φ وحــش كمـــال أجســآم φ
    التسجيل
    24-09-2009
    الدولة
    عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
    المشاركات
    6,709

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    يا شباب اتمنى عدم الاحراج

    هذا الموضوع خاص للأحاديث الجانبية او اخذ الاخبار بين الاعضاء وليس للاستفسارات او الاسئلة الرياضية

    فية قسم كامل تحت الي عندة سؤال يطرحة في موضوع خاص فية ويبشر بالرد ...

    ما بعد هذا الرد جميع الاسئلة سوف تحرر



  12. #972
    التسجيل
    12-06-2010
    المشاركات
    537

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    ^
    ^^
    طيب اخبارك وش افطرت اليوم ؟
    سبحان الله وبحمده

    سبحان الله العظيم

  13. #973
    التسجيل
    05-06-2010
    المشاركات
    1,570

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منادة الليل مشاهدة المشاركة
    مساء الخير
    مساء النور وسرور
    شلونكم شخباركم عساكم على القوة
    الحمدلله ماشي الحال
    يا جماعه الحين اكثر من شهرين وشي

    لا مكملات غذائية ولا امينو ولا شي

    والحمدالله ماشي الوضع بشكل جميل

    واكثر من شهرين ما شفت وزني صراحه بس بعد في تطور في الجسم
    ليه سبب قطعك للمكملات؟؟
    وثاني شي اكيد راح ينزل وزنك بدون امينو اول فترة قطعك للمكملات

  14. #974
    التسجيل
    29-01-2007
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    1,786

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    السلام عليكم

    شخباركم يا شباب ؟؟ شو رمضان وياكم ؟؟

    الله يقويكم على الطاعة الله



  15. #975
    التسجيل
    24-06-2010
    المشاركات
    37

    رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم

    شخباركم يا شباب ؟؟ شو رمضان وياكم ؟؟
    الحمدلله ..اكل ونوم وشوية تمارين ع الماشي
    الله يقويكم على الطاعة الله
    آآآميين وياك يالغالي
    ..........................................

صفحة 65 من 842 الأولىالأولى ... 15405560616263646566676869707590115165315565 ... الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •