السلام عليكم و رحمه الله وبركاته ..
انا لي فتره في رياضه الحديد ..
من المنتجات اللي استخدمتها
الوي بروتين .. منتج خفيف ولذيذ .. و زادني عضل ولله الحمد
جربت الفراوله .. والحين شغال عالفانيليا ..بس بالنسبه لي الفراوله احلى ..
و شغال بعد على الامينو 10000+ من شركه MUSCLE SYSTEMS
ما لقيت صوره حقه بالنت .. المنتج حباته صغيره وبطعم الفراوله ..
وحسيت بتغير بجسمي من خذته صارلي فتره استخدمه.. خلصت تقريبا 3 علب منه
واستخدمت L-Carnitine
لانه قريت عنه فايدته في حرق الدهون من الجسم لانه عندي الخصر يباله حرق بسبه الدهون المخزنه عالجوانب..
وبس
حاليا شغال ابي اخلص هذوله .. وابدأ بشي يديد ان شاء الله بستشيركم فيه

... ادريبكم مابتقصرون ..
تحياتي ..