على البركه متعب دخولها
وش الناقل ؟؟؟ فديكس
عضو كمال أجسام خبير
على البركه متعب دخولها
وش الناقل ؟؟؟ فديكس
عضو كمال اجسام خبير
الـــــــــيوم كــــان اكتاف + ترابيس + سواعد
وبصراحه اجرررام كل التمارين وخصوصآ لكل جلسه 12 عده بوزن شبه متووسط
كنت اتمرن واتابع المباراه في نفس الوقت .. يجيك حماس لما يجيب اي فريق قوول مع صراخ الشباب في النادي ..
==
وللآســف الشديد ..
سنوودع تمارين الارجــــل لمده سنه أو أكثر الى ان يفرجها الله علي
عندي غظروف مقطوووع
خلصت من موضوع الكوع وطلعت لي مشكله ثانيه
الله كـــريمـ ..
==
ومبروووووك مقدما للفريق الفائز سواء كان الامارات أو البحـــرين << مو مهتم
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
مساء الخير
رغم الوعكه الصحية الى امر بها الا انه
تم تصفية حساباتي مع الارجلواخذت عليها تعهد
ومبروك دخول الشحنه اخوى متعب , والله يعطيك خيرها ويكفيك شرها
حمد لله على سلامتك أخوى ريوزاكي555
وسلامات اخوى احمد , والحمد لله على كل حال ( صدمني هالخبر)
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
أحمد ماتشوف شر يالغالي والله يعوضك وتشد حيلك بالتمارين باللي تقدر عليه ..
مبروك للإمارات الفوز علينا أمس ، كان يوم كله أعصاب وماتم شيئ صوبي وإلا أنفلت صوب الطوفة من كثر ما لعيبتنا ضيعو الفرص الله يهديهم وبعد المباراة حبتين بنادول أكسترا يالله ويالله وتعدل المزاج ، ولابعد يوم طلعت من البيت جاني واحد بسيارة رقم إماراتي من دبي يقول وين أحصل محل تزيين السيارات الحبيب يبي يزين سيارته بمناسبة الفوز هذا اللي كان قاصرني بعد
عضو كمال اجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
السلام عليكم
أحمد ماتشوف شر يالغالي والله يعوضك وتشد حيلك بالتمارين باللي تقدر عليه ..
مبروك للإمارات الفوز علينا أمس ، كان يوم كله أعصاب وماتم شيئ صوبي وإلا أنفلت صوب الطوفة من كثر ما لعيبتنا ضيعو الفرص الله يهديهم وبعد المباراة حبتين بنادول أكسترا يالله ويالله وتعدل المزاج ، ولابعد يوم طلعت من البيت جاني واحد بسيارة رقم إماراتي من دبي يقول وين أحصل محل تزيين السيارات الحبيب يبي يزين سيارته بمناسبة الفوز هذا اللي كان قاصرني بعد
الله يسلمكم ويعافيكمـ .. خصوصا من عيوون الناسـ ..
ههههههههههههههه حظ أوفر المرهـ الجايه .. ياعمي ما هي الا لعبه ترفع الضغط والسسكر وتؤدي الى الانتحار مرات ..
فـ الحل الاحسسن والافضضل طلع الكوره من راســك وروح شوف سباق الهجن ولا الخيوول هههههههههه بلا وجع راس وعصبيه
===
اليوم راحه بأذن الله وبكرا ظهر وتراي
مريت على دكتور وحددت موعد للعمليه في الصـــيف قالي ما بقدر امشي لمده 4 شهور
شكلي بشتري بار ودامبلز واحوول للجيم المنزلي ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
اهلين شباب
كيفكم
حمدلله ع السلامه احمد ولله خبر صراحه يضيق الصدر وخصوصا 4 اشهر ماتمشي الله يعينك ويجعلها تكفير ذنوب
والمؤمن دايما مبتلى والحمدلله ع كل حال
بخصوص المباريات صراحه بالنسبه لي صارت فاشله ولا تليق بالمستوى فلوس ع الفاضي
ان شاء الله راح ارجع للتمارين بكره
صدر باي وبطن مع اوزان شبه متوسطه
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
هلا مشاري منور بوجودك
بغيتك بشغلة لا هنتبيني وبينك تجيب لي بيانات صاحبنا اللي خبري خبرك
عضو كمال اجسام خبير
هلا ولله فيك عيسى
النور نورك ياشيخ
بخصوص الطلب اممممم عندي صور لو تبي بعد بس ماراح اعطيك
بس اقولك شغله خوينا من رجعنا من مصر وهو شاد حيله فــ انصحك انك تنتبه وتبطل توقفات للتمارين
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
خلاص يا شيخ أرسل لي الصــورة على الخاص ولك هدية تــوقيع أحترافي جديد على كيف كيفك وش رايــك بالصفقة ..
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
كملو انا متابع معاكم هع
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
^^
هههههههههههههههههههههههههههههه
ماشفت مكتوب endخخخخخ
صراحه الصفقه ما ترتقي للي راح يصير لي من صارم هههههههههههههههه مالها داعيمثل منت
عارف فارق الجسم والقوه والخبره والمده <<< يعني راحت علي
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
أأمــــين يـــآرب ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
^^
هههههههههههههههههههههههههههههه
ماشفت مكتوب end
صراحه الصفقه ما ترتقي للي راح يصير لي من صارم هههههههههههههههه مالها داعي
عارف فارق الجسم والقوه والخبره والمده <<< يعني راحت عليههههههههههههههههههههههههههههههههههه..
خــلآص يا كتش عيسسى خليها توووقيع طووول العمر يغيره 100 مره في اليوم مو مششكله + واحد شيكر وردي نفس الي عند عمر >>
بكــــرآ تكــــون استقالتي من الدوام على مكتـــب المدير بأذن الله ..
وبرجع للندن خخخخخخـ
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
هههههههههههه ياعيني على النظرات يا أندرتيكر ، الله يستر اللي كنا نحش فيه وصل ...
