السلام عليكم .....
سوالي هو طريقة استخدام البروكمبليكس وهل الافضل استخدامة مع الماء او الحليب وكم المقدار المحدد للسكوب
السلام عليكم .....
سوالي هو طريقة استخدام البروكمبليكس وهل الافضل استخدامة مع الماء او الحليب وكم المقدار المحدد للسكوب
طريقة استخدامه اول ماتصحى من النوم مع ماء
ومره الثانيه بعد التمرين مع الماء
والثالثه قبل النوم مع حليب
ثلاث مرات وملعقه واحده نفس ماقال اخوي العاشق وعلى حسب النكه يمكن مع الماء ماراح يعجبك انصحك بلحليب لان حتى الحليب بيفدك وموفق