المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا
حي الله الغالي موفق ان شاء الله بالنسبه للبروتين ايزو 100 انا مجربه ومن اروع النكهات مع انه ايزو بس الي خذيته الشوكلت طعمه رهيب مثل الجلاكسي لكن اهو الوحيد من بين النكهات كارب 1 جرام
عموما الكارب مايأثر 3 او 4 حتى الفات لو كان 1 او 2 عموما القولد ستاندر ميزته فقط الجلوتامين المضاف له يعني لو عندك جلوتامين بيور انحلت المشكله وتوجه للأيزو 100
البروتين وضعه تمام بس حاول تزيد كل اسبوع جرعه او تقسمها 4 الصبح 4 قبل وبعد التمرين مجموعهم 12 الانيمال ام ستاك خله قبل التمرين 50 دقيقه والانيمال كت 30 دقيقه طبعا الانيمال بمب قريت انه عادي وماله مشكله بس تحذف منه الحبه الحمرا مالت الانيمال بمب لانها كافيين وتمام وضعك بس بصراحه القصد البور وانا مجرب الانيمال ستاك يعطيك بور جميل جدا كذلك الانيمال كت واعتقد ماله داعي تفكر بمنتج بور
وان فكرت تاخذ منتج ريكفري فيه جلوتامين يعني يغنيك عن القولد ستاندر و الجلوتامين بيور جرب الاكس تند ممتاز جدا تمزمز فيه بالتمرين يعطيك ريكفري ممتاز ويقلل من التعب روعه جدا بالتمرين
ومكوناته احماض امينيه اساسيه و فيتامين بي 6 (يزيد امتصاص المواد) وجلوتامين وموفق ان شاء الله
