السلام عليكم
انا يا شباب حالياً في فترة التضخيم .. مش تضخيم بمعنى الكلمة ولكن ناوي اوصل لوزني المثالي ويكون عظل صافي بدون دهون
وزني 55 وهدفي اوصل 75 يعني 20 كيلو زيادة .. عندي 4 شهور للشيء هذا اعتقد كافية جداُ
المكملات الى استخدمها بروكومبلكس جينر وامينو 3400 وفيتامينات اوبتيمين
ناوي ادخل الكرياتين في الكورس بس عندي مجموعة اسئلة
1- الكرياتين هل راح يزيد لي وزني بشكل أسرع
2- هل له تأثير على شكل العظلة .. يعني لو وصلت وزن 75 كيلو بدون كرياتين هل سيكون شكل عظلاتي نفسه او لا ؟
3- الى اعرفه الكرياتين ي
4- هل الكرياتين يسبب الآرق؟
5- كمية الكرياتين في الـ No Xplode هل هي كافية؟
6 - اذا كانت مش كافية فهل ممكن تنصحوني بمنتج يوفر لي كمية كرياتين كافية سواء كان بامب او محفز نمو
7- كيف طريقة استخدام الكرياتين؟
8- عرفت انه الكرياتين يحبس الماء تحت البطن فهل هذا شيء مزعج ، وهل راح يأثر على منظر السكس باكس عندي؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ابو حسين
