النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اريد استشارة اهل الخبرة فى كورس للمكملات

  1. 05-09-2010, 04:47 PM #1
    الصورة الرمزية SOLID15
    SOLID15
    SOLID15 غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    06-08-2004
    المشاركات
    151

    اريد استشارة اهل الخبرة فى كورس للمكملات

    وزنى و هو 80 كيلو و طولى 182 سم و سنى 27 سنة
    و ارغب فى زيادة الضخامة العضلية و ايضا ان تكون العضلة صافية فما هو النظام الغذائى و المكملات التى تنصحونى بها


  2. 05-09-2010, 06:10 PM #2
    THh Rock
    THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    15-12-2004
    الدولة
    Riyadh
    المشاركات
    7,920

    رد: اريد استشارة اهل الخبرة فى كورس للمكملات

    هلا بك عزيزي
    اوك استخدم البرو كومبليكس + امينو انابوليك 10000 + سوبر شارج
    واهم ي انك تهتم بالتغذيه 6 وجبات كافيه شرط تحتوي على بروتين وكارب وفيتامينات وفات صحي واهتم بالنوم وركز بالتمريين
« ممكن الدخول وتقييم ماقلته اذا عجبكم كلامي | عضلة المجنص اليمين اكبر من اليسار »

المواضيع المتشابهه

  1. كمال الاجسام ن ابغى ادخل كورس هرمون وابغى افضل كورس لي
    بواسطة : vamber2009 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 04-09-2010, 06:08 AM
  2. المدن و الدول ارجوا المساعدة من اصحاب الخبرة للحصول على كورس للغة
    بواسطة : ska 80 , في وجهات السياحة و السفر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-02-2004, 06:25 AM
  3. استشارة بسيطة لأصحاب الخبرة
    بواسطة : Sonic-- , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26-01-2004, 10:23 AM
  4. عام اريد استشارة طبية للبلايستيشن 2
    بواسطة : H.warrior , في ألعاب البلاي ستيشن
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-07-2002, 06:37 PM
  5. اريد المساعدة فقط من ذوي الخبرة
    بواسطة : bassel , في البرامج
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-11-2001, 04:31 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى